Wir lieben den Winter
Die kalte Jahreszeit hat ihre ganz besonderen Reize und bietet einzigartige Momente. Genießen Sie die kommenden Wochen nach Herzenslust.
Winter
Was hilft gegen kalte Füße?
Leser fragen: „Was hilft gegen kalte Füße?“ Unser Experte gibt diese Tipps, wenn eine krankhafte Ursache ausgeschlossen wurde:
Winterfit mit Ayurveda-Kost + Brokkoli-Rezept
Im November wächst der Wunsch nach Wärme, Geborgenheit, Ruhe und … deftigen Gerichten! Aus ayurvedischer Sicht sind kalorienreiche Winterspeisen durchaus sinnvoll
Gut geölt
Was die Haut auf der Schwelle vom Winter in den Frühling braucht, sind Gesichtsöle aus der Apotheke, weiß Stefanie Happ. Fast geschafft! Der Winter neigt sich dem Ende zu. Auf der Haut hat er jedoch seine Spuren hinterlassen. Trockenheitsfältchen, Rötungen, kleine Pickelchen und Blässe sollen verschwunden sein, wenn der Frühling bald Einzug hält. Beim Wechsel […]
Mit nassen Haaren in die Kälte…
Medizin oder Mythos? Jeder kennt sie seit Kindertagen: die alten Weisheiten, die sich um die Gesundheit ranken. Wir fragen nach: sind sie wahr oder falsch? Der Mythos Morgens geduscht, danach keine Zeit mehr zum Föhnen gehabt. Können wir uns trauen, mit feuchten Haaren vor die Tür zu gehen? Oder wird das Wagnis mit einer Erkältung […]
Glanzvoll durch den Winter
Fliegende Haare, gespaltene Spitzen, juckende Kopfhaut. Die kalte Jahreszeit geht auch an der prächtigsten Löwenmähne nicht spurlos vorüber…
Vogelfütterung im Winter – Artgerecht schmeckt’s am besten
Wird das Futterangebot für unsere heimischen Wintervögel knapp, schätzen sie es sehr, wenn ihnen bei der Futtersuche ein wenig unter die Flügel gegriffen wird. Dabei hat jede Vogelart ihre Vorlieben. Damit sich Vögel wie Meisen, Finken, Rotkehlchen und andere hungrige Wintergäste an einer Futterstelle ungestört satt fressen können, gibt der Naturschutzbund Deutschland (NABU) e. V. […]
Im Kältestress – typische Winter-Hautprobleme
Trotz guter Haut-Pflege spannt und juckt es? Wir verraten Ihnen, wie Sie typische Winter-Hautprobleme in den Griff bekommen.
Ayurveda – Den Winter spüren
Wenn die Natur eine Pause macht, dürfen auch wir ruhen. Laut Ayurveda („Ayurveda, was ist das?“) ist der Januar eine Zeit zum Kräftesammeln. Ayurveda-Expertin Kerstin Rosenberg, Leiterin und Dozentin der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein, ermuntert dazu, den Winter an Körper und Seele heranzulassen. Mit all seinen Facetten: dem Bedürfnis nach Ruhe und Hunger […]
Wellness für die Hände
Mit einer Extraportion Pflege bringen Sie Ihre Hände geschmeidig durch den Winter. Zudem haben wir noch ein paar Hinweise zum richtigen Desinfizieren…