Der Sonne entgegen
Wir sehnen uns nach der Sonne, endlich ist sie da und mit diesen 10 Tipps bleiben Sie sogar auf der sicheren Seite der UV-Macht.
Urlaub
Nur die schönen stillen Örtchen
Durchfall, Verstopfung, Magenschmerzen und Co. können die Urlaubsfreuden empfindlich stören. Wie Sie vorbeugen und im Ernstfall richtig handeln.
In fremden Betten
„First Night Effect“: Endlich im Urlaub angekommen, eigentlich total Müde und dann stellt sich einfach kein erholsamer Schlummer ein. Was tun?
Tiersitting – Bestens betreut: Urlaubszeit mit Haustieren
Das Urlaubs-Problem: Nicht in jeder Unterkunft sind Tiere willkommen, schon die Anreise birgt Schwierigkeiten. Ist Tiersitting eine Lösung?
Leisure Sickness
Leisure Sickness (Freizeitkrankheit) heißt das Krank-im-Urlaub-Syndrom. Endlich Ferien, es soll schön sein, doch es kommt anders. Was tun?
Seekrank
Seekrank – Schiffstouren & Kreuzfahrten sind beliebt. Doch nicht selten spielen Magen und Kreislauf auf dem Boot verrückt. Was kann dagegen helfen?
Reiseapotheke für Hund und Katze
Urlaub mit Haustieren – Die schönsten Wochen des Jahres mit unseren Vierbeinern. Was, wenn sie kränkeln? Und was gilt es noch zu beachten?
Jetlag
Viele Urlauber zieht es in ferne Länder. Doch bei Fernreisen ist oft ein lästiger Flugbegleiter mit im Gepäck: der Jetlag. Das Überfliegen mehrerer Zeitzonen bringt den Bio-Rhythmus durcheinander und führt zu Schlafstörungen und Verdauungsbeschwerden. Wer den Urlaub vom ersten Tag an genießen möchte, sollte seine Schlafgewohnheiten schon vor dem Abflug anpassen. Wer nach Osten fliegt, […]
Sommerinfo: Reiseapotheke, Urlaub in Griechenland, Medikamentenlagerung
Urlaub in Griechenland? Aufgrund der unklaren Situation (Stand Juli 2015) dort können Engpässe bei der Medikamentenversorgung (ebenso bei der Bargeldversorgung) nicht ausgeschlossen werden. Nehmen Sie daher alle Arzneimittel, die Sie benötigen, von Zuhause mit. Verstauen Sie diese während des Flugs im Handgepäck – so sind Sie auf der sicheren Seite, falls Ihr Gepäck verloren geht. […]
Reisezeit – Die Auswirkung der Zeitverschiebung bei Fernreisen auf die richtige Dosierung regelmäßiger Medikation
Wer schon einmal eine Fernreise angetreten hat, der kennt das Problem des Jet-Lag. Nach dem Durchqueren mehrerer Zeitzonen passt die biologische innere Uhr nicht mehr zum vor Ort vorherrschenden Tag-Nacht-Rhythmus. Die Umstellung und Gewöhnung des Körpers an den neuen Rhythmus kann durchaus bis zu fünf Tage dauern und wird neben Schlafstörungen auch von Erschöpfungszuständen und […]
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