Fermentieren: Saurer Trend
Fermentieren: Ob Kimchi oder Sauerkraut, seit rund 3.000 Jahren lassen sich Menschen fermentiertes Gemüse schmecken
Probiotika
Gesunde Darmflora nach Antibiotika
Antibiotika genommen und jetzt das: Bauchschmerzen und Durchfall. Was hilft Magen und Darm auf natürliche Weise? Antibiotika gelten als Meilensteine in der Medizin. Diese Wirkstoffe lindern ganz bestimmte Erkrankungen schnell und können sogar Leben retten. Früher verlief eine Lungenentzündung meist tödlich – heute gibt es Antibiotika gegen die bakteriellen Erreger. Auch eine Blasenentzündung wird häufig […]
Gutes für die Mitte
Alles, was wir essen und trinken, landet irgendwann im Darm. Warum also nicht Zutaten auf die Reise schicken, die vor Ort für ein gutes Gefühl sorgen? Besänftigende Kräuter, unterstützende Gewürze: Für mehr Wohlbefinden im Bauch empfehlen wir Ihnen diese Spezialisten. Lesen Sie auch Darmgesundheit Unsere Mitte entscheidet – Frieden im Darm Stichwort „Darm“ im Allgemeinen […]
Mehr Respekt für Keime
Unzählige Bakterien, Pilze und Viren tummeln sich um uns – eine große Gefahr? Prof. Dr. Markus Egert, Mikrobiologe an der Hochschule Furtwangen untersucht die Keimbelastung im Alltag und betont: Nicht alle Mikroorganismen haben es auf unsere Gesundheit abgesehen. Er wünscht sich mehr Gelassenheit für ein gesundes Miteinander: „Hygiene ist etwas Wunderbares – wenn darunter nicht […]
Ernährung bei Durchfall
Durchfallerkrankungen treten besonders häufig im Sommer auf. Egal ob die Ursache viraler Natur ist oder auf falscher Ernährung basiert, der Darm sollte nicht zusätzlich gereizt werden. Beginnen möchten wir mit einem Hinweis: Das „Hausmittel“, Cola und Salzstangen zu essen, ist KEINE gute Idee. Es werden unkontrolliert viel Zucker (aus der Cola) und Salz aufgenommen, was […]
Darmgesundheit
Unsere Gesundheit wohnt im Darm Es ist ein erstaunlicher Widerspruch: Eines unserer wichtigsten Organe, das unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit entscheidend beeinflusst, ist unser Darm. Doch wir schätzen ihn gering. In unzähligen Gedichten und Liedern ist vom Herz, dem Kopf oder den Augen die Rede – sogar die Leber kommt in vielen Sinnsprüchen und Weisheiten […]