(vgl. auch Phytotherapie)
Der Saft aus frischen, ganzen Heilpflanzen ist das reinste Elixier, das die Natur zu bieten hat. Schon Aristoteles (384–322 v. Chr.) sagte: „Das Ganze ist mehr als die Summe aller Teile.“ Sanfte Naturheilmittel Frischpflanzensäfte sind sanfte Naturheilmittel. Sie wirken nach einer längeren Einnahmezeit. Daher nimmt man sie am besten kurmäßig über vier bis sechs Wochen […]
Vom Himmel gefallen! Die goldgelbe Echte Schlüsselblume (Primula veris) öffnet das Tor zur Gesundheit. Ihre glockenartigen, gelben Blüten sehen nicht nur hübsch aus, sie sind sogar essbar und sie schmecken honigsüß. Ihre heilkräftigen Inhaltsstoffe jedoch stecken hauptsächlich in ihren Wurzeln. In ihnen enthalten sind sogenannte Saponine, also schaumbildende Substanzen. Sie wirken auf die Bronchien und […]
Naturmedizin für hektische Zeiten. Dies ist der neue Weg zu mehr Gelassenheit. Es gibt Phasen im Leben, in denen unser Terminkalender voll und unsere To-do-Liste lang ist. Wer gerade viel um die Ohren hat und vorübergehend kaum Entspannung findet, der braucht zuverlässige Unterstützung. Synthetische Aufputschmittel, die mehr schaden als nutzen können, sind damit allerdings nicht […]
Wirkstoffe aus Heilpflanzen nützen auch unseren Heimtieren: zur Vorbeugung von Erkrankungen und zur Behandlung von Beschwerden. Viele Erkenntnisse aus der Pflanzenheilkunde lassen sich auf die Tierwelt übertragen. Nicht von ungefähr sind verschiedene Blätter, Gräser und Kräuter grundlegende Bestandteile in der Ernährung von Heim- und Nutztieren. Nicht nur das: Wiederholt wurden wild lebende Tiere dabei beobachtet, […]
Luffa operculata ist eine zu den Kürbisgewächsen zählende Schlingpflanze, die vornehmlich im südamerikanischen Gebiet beheimatet ist. Ihre Anwendung in der homöopathischen Schnupfentherapie ist noch verhältnismäßig neu, weswegen sie in alten Arzneimittellehren zumeist nicht vertreten ist. Ihre etwa pflaumengroßen Früchte werden frisch als Gemüse verzehrt und getrocknet eben auch arzneilich verwendet. Die Früchte enthalten Cucurbitacine sowie […]
Eukalyptus (Eucalyptus globulus), dieser Baum ist die bekannteste Heilpflanze Australiens. Koalabären wohnen in seinen Zweigen und knabbern mit Vorliebe seine aromatischen Blätter, sie haben ihn quasi zum Fressen gern. Essbar sind die Eukalyptuszweige für uns nicht. Für uns ist sein Duft das Heilsamste, was er zu bieten hat – besonders jetzt in der Erkältungszeit atmen […]
Kornblumen sind die königsblauen Perlen in der Natur. In der Pflanzenheilkunde haben sie eine lange Tradition. Welche Bedeutung haben sie heute? Von Stefanie Deckers Wenn die Kornblumen blühen, hat die sonnige, warme Zeit ihren Höhepunkt schon fast erreicht. Kurz vor der Ernte zieren ihre leuchtend-blauen Blüten die Getreidefelder und sind schon von weitem ein Blickfang […]
Eine neue In-vitro-Studie lässt vermuten, dass Blaubeer-Extrakt ein mögliches Adjuvans für die Strahlentherapie sein könnte, insbesondere im Fall eines Zervixkarzinom: Davidson K. et al. Blueberry as a Potential Radiosensitizer for Treating Cervical Cancer. Pathol Oncol Res, online publiziert am 30. September 2017, DOI:10.1007/s12253-017-0319-y Blaubeere = Heidelbeere Zuerst möchten wir Ihnen die Beeren vorstellen: Der botanische […]
Pflanzliche Heilmittel und ihre Anwendungsgebiete sind seit Jahrhunderten überliefert. Lange bevor biochemische Vorgänge und Strukturformeln von Pflanzenwirkstoffen entschlüsselt wurden, bereiteten Heilkundige verschiedenster Kulturen aus der »grünen Apotheke Natur« wirksame Medizin zu. Ohne die wissenschaftlichen Hintergründe zu kennen, wussten sie, dass Kamille den Magen beruhigt und Brennnessel gegen Gliederschmerzen hilft. Selbst wildlebende Tiere versorgen sich bei […]
Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen sind vielfältig, doch mit einigen Tipps kann es eine gute Nacht werden. Wie viel Schlaf braucht der Mensch? Während Säuglinge pro Tag 15 Stunden oder länger schlafen, benötigt ein Erwachsener durchschnittlich sechs bis acht Stunden. Ideal ist es, schnell einzuschlafen und nachts durchzuschlafen, damit Sie am nächsten […]