Naturkraft für Muckis & Knochen
Schmerzen in Muskeln und Knochen gelten hierzulande als Schmerzursache Nr. 1. Sanfte Hilfe können auch Heilpflanzen bieten, wir sind der Pein nicht hilflos ausgeliefert.
Pflanzenwirkstoffe
(vgl. auch Phytotherapie)
Baby durch die Blume
Phytotherapie kann die Fruchtbarkeit fördern: Schon seit Jahrhunderten machen sich Frauen mit Kinderwunsch die Kraft der Heilpflanzen zunutze.
Galgant
Wie konnte Galgant, das „Gewürz des Lebens“, beinahe in Vergessenheit geraten? Endlich erlebt es eine Renaissance.
Mit Aronia zusätzliche Power gegen Corona
Kleine Beere, große Wirkung. Mit ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften gilt Aronia (Aronia melanocarpa) längst als Superfood. Kann der Saft dieser blau-violetten Frucht sogar vor dem neuartigen Coronavirus schützen? Der Arzt und Wissenschaftler Professor Dr. med. rer. nat. Bernhard Uehleke sieht durchaus Potenzial. Von Stefanie Happ Vielversprechend Seit Beginn der Pandemie ruft Professor Bernhard Uehleke dazu auf, […]
Wasserminze
Die Wasserminze, große Schwester der bekannteren Pfefferminze, ist eine heilsame Alternative für alle, die es weniger scharf mögen. Wild und mild…
Purpur – Sonnenhut
Der purpurfarbene Sonnenhut (Echinacea Purpurea) ist Blickfang in jedem Garten, Insektenmagnet und vielseitige Heilpflanze: er bringt das Immunsystem auf Trab.
Nachtkerze
Anti-Aging: Erst wenn die Sommersonne glutrot am Horizont allmählich untergeht, erwacht die Nachtkerze zu blühendem Leben
Rosenwasser – Rosig und rein
Rosenwasser ist die zarteste Poesie für die Haut, seit es Blumen gibt. Es ist ein kostengünstiges Nebenprodukt der Rosenöl Produktion – aber ebenso intensiv pflegend
Weißdorn & Co. – Was das Herz begehrt
Immer schön im Takt bleiben. Die Natur hilft unserem liebsten Organ, besonders bei funktionellen Herzbeschwerden, deren Ursachen liegen meist in der Psyche verborgen.
Bunte Powerpakete
Wenige Kalorien, dafür viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe: Gemüse und Obst sind tolle Nahrungsmittel. Eine besondere Bedeutung haben die sekundären Pflanzenstoffe, natürliche Substanzen, die die Pflanze stärken und gegen Angriffe aus der Umwelt verteidigen. Wenn wir sie essen, profitieren auch wir von ihren schützenden Eigenschaften. Flavonoide, Polyphenole, Saponine und Co. wirken antioxidativ, wehren Mikroorganismen ab […]