Anti-Allergikum: Was ist dran am Bauernhof-Effekt?
Allergien auf harmlose Stoffe sind auf dem Vormarsch. Hilft der Bauernhof-Effekt? Dreck, Keime und Stallstaub als Anti-Allergikum?
Immunsystem
Ingwer (Zingiber officinale)
Ingwer wird als Küchengewürz oder Arzneidroge verwendet. Als Rational gilt durch neue Studien der Einsatz als Hausmittel bei Erkältungen.
Tatort Mensch – Wunderwerk Immunsystem
Die Abwehrkräfte ganzheitlich stärken und gesund bleiben. Wir stellen Ihnen die Hauptdarsteller im Wunderwerk Immunsystem vor
Kurz-Kur für die Abwehr
Erkältungserreger haben jetzt Hochsaison. Und Sie bestimmt keine Lust auf selbige? Aktivieren Sie Ihr Immunsystem mit einem Wellness Wochenende als Kurz-Kur
Gut gewappnet gegen Viren
Gehören Sie zu denen, die jeden Infekt „mitnehmen“? Diese sieben Tipps helfen Ihnen dabei, Erkältung und Co. ein Schnippchen zu schlagen.
Abwehrkräfte stärken – Tipps von A bis Z
Die Abwehrkräfte stärken und möglichst schnupfenfrei durch den Herbst kommen. Gesunde Gewohnheiten helfen dabei. Andrea Neuen erklärt, was Sie selbst tun können. Abschalten – nicht nur Tablet, Smartphone und TV sollten Sie regelmäßig ausschalten, sondern auch Ihrem Körper die wohlverdienten Ruhepausen gönnen. Stress und Alltagshektik können die Abwehrkräfte auf Dauer schwächen, Entspannung tut ihnen gut. […]
Basische Ernährung gegen Viren
Mit Obst und Gemüse gegen Infektionen? Das funktioniert, sagt ein Experte. Basische Ernährung hält Viren auf Abstand, denn Viren mögen’s sauer. Von Saskia Fechte Wie effektiv das Immunsystem im Kampf gegen Krankheitserreger ist, bestimmt auch die Ernährung. Eine gute Versorgung mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien stärkt unsere Abwehr. Für Professor Dr. Jürgen Vormann, Gründer und […]
Sauberkeit – Blitzblank muss nicht sein
Sauber ist gut, keimfrei ist besser? Unfug! Zu viel Hygiene kann krank machen. Gönnen Sie sich ruhig ein bisschen mehr Dreck. Ein weiterer Nachtrag zu unseren Artikeln „Mehr Respekt für Keime“ und „Mikroben – Freunde und Feinde“. Ein Artikel von Stefanie Deckers. Es wird gewienert und geschrubbt, was das Zeug hält. Besonders in der Erkältungszeit […]
Mehr Respekt für Keime
Unzählige Bakterien, Pilze und Viren tummeln sich um uns – eine große Gefahr? Prof. Dr. Markus Egert, Mikrobiologe an der Hochschule Furtwangen untersucht die Keimbelastung im Alltag und betont: Nicht alle Mikroorganismen haben es auf unsere Gesundheit abgesehen. Er wünscht sich mehr Gelassenheit für ein gesundes Miteinander: „Hygiene ist etwas Wunderbares – wenn darunter nicht […]
Hier lauern die meisten Krankheitskeime
Auf vielen Alltagsgegenständen lauern Keime. Das ist im normalen Tages-/Lebensablauf nur bedingt zu ändern aber hier und da ist es gut zu wissen
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