Tückisch und toxisch – Sie sind unsichtbar, giftig und überall in unserer Umwelt, können sogar eingeatmet werden. Schwermetalle sind eine tickende Zeitbombe. Und sie richten erheblichen Schaden in unserem Körper an. Wie merken wir das und wie werden wir eine Schwermetallbelastung wieder los? Was sind Schwermetalle? Schwermetalle sind nicht per se schlecht. Sie kommen natürlicherweise […]
Heilverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Pilze sind Wunderwerke der Natur. Sie entziehen dem Boden Gifte und wandeln Abbaumaterial in Nährstoffe um. Pilze sind die Recycletruppe im Wald und bieten die Grundlage neuen Lebens. Was Pilze für den Menschen leisten können, wissen asiatische Ärzte seit Jahrtausenden. Vitalpilze haben seit jeher einen festen Platz in […]
Heute ist Weltnichtrauchertag 2016 Wir denken, dass jeder – auch wenn er „gerne raucht“ – weiß, dass Rauchen der eigenen Gesundheit sowie der der umgebenden Menschen schadet. Aufzuhören ist schwierig, denn Rauchen ist eine Sucht und das „gern Rauchen“ eine vernebelte Einbildung. Mehr wollen wir zu dem Thema gar nicht sagen, außer, dass wir Sie […]
Die umfassende indische Ayurveda-Philosophie ist ein Weg zu einem gesunden, vitalen Leben. Übersetzt heißt Ayurveda „Wissen vom guten Leben“ und ist eine ganzheitliche Lebens- und Gesundheitslehre, die allen Menschen offensteht. Dabei geht es um eine gesunde Lebensführung in der Einheit von Körper, Geist und Seele unter Berücksichtigung sämtlicher Umweltfaktoren. Als Medizinsystem umfasst Ayurveda sowohl präventive […]
Das Basenfasten ist nicht radikal, es ist eine schmale Version des Fastens, ganz natürlich und auch nur für eine oder zwei Woche/n (evtl. auch für etwas länger, aber nicht dauerhaft). Danach ist man zwar keine 20 Kilo leichter, aber 2-4 können es schon sein, wichtiger aber: es sensibilisiert die Wahrnehmung des eigenen Essverhaltens und reinigt […]