Die ätherischen Öle sind ihr Geheimnis. Der Zirbe werden heilsame und entspannende Wirkungen zugesprochen. Der Nadelbaum mit dem würzigduftenden Holz erlebt zurzeit ein Comeback. Die Zirbelkiefer oder einfach Zirbe zieht in immer mehr Schlafund Wohnzimmern ein. Damit lebt eine uralte Tradition wieder auf, denn in der Alpenregion dient das rötliche Zirbenholz schon seit mehr als […]
Luffa operculata ist eine zu den Kürbisgewächsen zählende Schlingpflanze, die vornehmlich im südamerikanischen Gebiet beheimatet ist. Ihre Anwendung in der homöopathischen Schnupfentherapie ist noch verhältnismäßig neu, weswegen sie in alten Arzneimittellehren zumeist nicht vertreten ist. Ihre etwa pflaumengroßen Früchte werden frisch als Gemüse verzehrt und getrocknet eben auch arzneilich verwendet. Die Früchte enthalten Cucurbitacine sowie […]
Schluss mit Schwitzattacken und Stimmungstief! Gegen viele lästige Wechseljahres-Erscheinungen sind Heilkräuter gewachsen. Wenn die Hormonumstellung Beschwerden und Unwohlsein auslöst, lohnt sich ein Blick in die Naturapotheke. Die Pflanzenmedizin kennt jede Menge Kräuter, die typische Begleitsymptome lindern können. Qualitativ hochwertige Präparate aus der Apotheke garantieren wirksame und sichere Dosierungen. Lesen Sie auch: Hormone, wechselt euch – […]
Erkältung, Grippe, Darminfektion – Fieber ist auch bei Erwachsenen oft mit von der Partie. Wie die Großen die erhöhte Körpertemperatur natürlich senken und das Wohlbefinden steigern können? Im Interview die Expertin Silke Megens, PTA in Goch. PS: Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Grippe sowie der Unterschied zwischen Viren und Bakterien – Erkältungsgeister genau durchleuchtet Frau Megens, […]
Harzig, holzig, würzig. Holen Sie sich die Düfte des Weihnachtswaldes nach Hause – mit Aromaölen aus der Apotheke. Ein Waldspaziergang tut gut. Das spüren wir, wenn wir die frische Waldluft atmen. Die positiven Effekte sind jetzt sogar wissenschaftlich belegt. Was passiert mit uns, wenn wir unter Bäumen stehen? Von Stefanie Happ Es liegt was in […]
Eukalyptus (Eucalyptus globulus), dieser Baum ist die bekannteste Heilpflanze Australiens. Koalabären wohnen in seinen Zweigen und knabbern mit Vorliebe seine aromatischen Blätter, sie haben ihn quasi zum Fressen gern. Essbar sind die Eukalyptuszweige für uns nicht. Für uns ist sein Duft das Heilsamste, was er zu bieten hat – besonders jetzt in der Erkältungszeit atmen […]
Jährlich werden die Heilpflanze und die Arzneipflanze des Jahres gekürt. Die Arzneipflanze des Jahres 2020 ist nun also der Echte Lavendel (Lavandula angustifolia). Nicht verwechseln mit der Heilpflanze des Jahres 2020, der Wegwarte (Cichorium intybus). Der Unterschied: Eine Heilpflanze ist eine Pflanze, die durch ihren Gehalt an bestimmen Wirkstoffen zu einer Linderung von Krankheiten eingesetzt […]
Hirtentäschel (Capsella bursa-pastoris) hat widersprüchliche Eigenschaften. So scheint es. Auf den zweiten Blick ist die zierliche Pflanze ein wahres Allroundtalent. Besonders für Frauen… Lesen Sie auch: Frauenkräuter für jede Lebensphase Von Stefanie Happ Menstruation, Wochenbett oder Wechseljahre. In allen Lebensphasen einer Frau leistet das Hirtentäschel wertvolle Dienste. Es stillt die Monatsblutung, wenn sie zu stark […]
Fit sein, sich wohlfühlen und ganz nebenbei noch ein paar Pfunde loswerden: Ein aktiver Stoffwechsel hilft dabei. Mit Bewegung und Pflanzenpower treiben Sie das körpereigene Kraftwerk an. Von Andrea Neuen Wenn es um Gesundheit, ganzheitliches Wohlbefinden und ums Abnehmen geht, kommt er automatisch ins Spiel: unser Stoffwechsel, im medizinischen Fachjargon Metabolismus genannt. Lebenslanges Auf und […]
Der Sommer ist vorbei, das Schmuddelwetter naht. Zeit, für eine starke Abwehr, ein starkes Immunsystem zu sorgen.By the way: Am 12. Oktober ist Tag der Naturheilkunde! Jetzt werden die Tage immer kürzer und allmählich auch kälter. Das schlägt vielen auf das Gemüt und ist eine Herausforderung für unsere Gesundheit. Ein Schnupfen ist dann oft die […]