Schnee kann einer verspielten Fellnase auf den Magen schlagen. Denn das verführerische Weiß ist alles andere als gesund. Verschluckt Ihr Hund auf der winterlichen Gassirunde beim Spielen und Umhertoben zu viel Schnee, kann sein Magen sehr empfindlich reagieren. Übermäßige Reizungen führen zu Entzündungen der Magenschleimhaut, Ihr Vierbeiner hat sich eine Schneegastritis eingefangen. Typische Symptome für […]
Schnupfennasen atmen wieder frei, wenn sie diese Düfte riechen. Ätherische Öle spezieller Pflanzen können bei Erkältungskrankheiten wahre Wunder wirken. Gesunde Ernährung, viel frische Luft und ausreichend Schlaf stärken das Immunsystem. Hat sich trotzdem eine Erkältung eingeschlichen, greifen viele zu Nasensprays und Schmerztabletten. Versuchen Sie es doch mal mit ätherischen Ölen aus der Aromatherapie. Oder vertrauen […]
Viel sitzen, wenig bewegen: Der Preis dafür sind Schmerzen und Verspannungen rund um die Wirbelsäule. Vor allem Schreibtischtäter haben oft Rückenschmerzen. Kein Wunder: Die stützenden Muskeln des Bewegungsapparates verkümmern durch das ständige Sitzen. Der Körper sackt zusammen, Fehlbelastungen und Schieflagen spiegeln sich dauerhaft in der Haltung wieder. Langfristig hilft nur mehr Bewegung, im Akutfall sorgen […]
Ein Gang in die Sauna stärkt das Immunsystem und ist auch sonst sehr gesund. Im saunaerprobten Finnland gilt sogar der Satz: »Wer zur Sauna gehen kann, darf auch in die Sauna gehen.« Ganz so einfach ist es aber doch nicht. Es gibt auch No-Gos sowie typische Fehler. Ein Artikel von Karsten Kulms, Bild: Flora […]
Jeder ist seines Skelettes Schmied. Osteoporose ist kein Schicksal. Was macht Knochen stark und was macht sie brüchig? Osteoporose ist die häufigste Knochenerkrankung überhaupt. In Deutschland sind etwa sieben Millionen Menschen betroffen. Die Zahl steigt ständig, weil wir immer älter werden. Osteoporose heißt übersetzt „poröser Knochen“. Der Volksmund sagt: Knochenschwund. Mit den Jahren verlieren die […]
Mit dem Herbst kommt der Blues. Eine Symphonie aus Düften, Kräutern und anderen Tipps heitert Körper und Seele auf. Lesen Sie auch: Im Abendrot des Sommers. Ein Artikel von Stefanie Deckers Jetzt wird der Himmel immer trüber. Unsere Stimmung auch. Der Herbsteinbruch schlägt vielen aufs Gemüt. Jeder zweite Deutsche fühlt sich bei Regen […]
So schützen Sie Ihren Vierbeiner vor Flohbefall Über die kleinen Parasiten kursieren viele Irrtümer. Diese 5 Mythen haben in der Haltung von Hunden und Katzen nichts zu suchen. Wir verraten, wie Ihr Vierbeiner Ruhe vor ungebetenen Gästen hat. PS: Lesen Sie auch unseren Artikel über Tierparasiten. Ein Artikel von Karsten Kulms. Mythos 1 […]
Wer es selbst macht, weiß, was drin ist. Manche Menschen lassen an ihre Haut nur Produkte, die sie ohne Bedenken auch essen würden. Unsere Apotheken-Rezepturen wären theoretisch dazu geeignet, machen aber äußerlich mehr Spaß. Wichtigste Zutat: Hygiene Wie beim Kochen ist Sauberkeit bei der Verarbeitung entscheidend. Hände, Arbeitsflächen sowie alle Utensilien und Abfüllbehälter müssen gut […]
Vitamin B bezeichnet gleich eine ganze Gruppe / Komplex von Vitaminen, die alle als Vorstufen für Koenzyme dienen und als Teamplayer agieren. Sie gelten als Steuermänner des Stoffwechsels und sind an sehr vielen Stoffwechselprozessen im Körper aktiv beteiligt. Vitamine sind per Definition organische Verbindungen, die der Körper für lebenswichtige Funktionen benötigt, jedoch selbst nicht (essentiell) […]
Die Natur erwacht zu neuem Leben. Mit dem Wechsel der Jahreszeiten verändern sich auch die Bedürfnisse unserer Haut. Der optimale Zeitpunkt für eine Frühjahrskur ist genau jetzt. Der lange Winter hat deutliche Spuren hinterlassen. Kalte Luft draußen und trockene Heizungsluft innen haben der Haut Fett und Feuchtigkeit entzogen. Falten legen sich um die Augen, […]