Wasserdorst
Wasserdost (Eupatorium cannabinum), ist eine heimische Heilpflanze, die eine Erkältung schon beim ersten Schniefen zu stoppen vermögen soll
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Gut gewappnet gegen Viren
Gehören Sie zu denen, die jeden Infekt „mitnehmen“? Diese sieben Tipps helfen Ihnen dabei, Erkältung und Co. ein Schnippchen zu schlagen.
Schlafen Sie gut
Erholsame Nächte – Im Schlaf erholt sich der Körper, sortiert sich der Geist und entspannt sich die Seele. Wie wir leichter in Morpheus‘ Arme finden:
Männerschnupfen
Der von den Damen belächelte, mit Sondereinsatzszenarien assoziierte „Männerschnupfen“ hat aber tatsächlich eine wissenschaftliche Erklärung
Regenbogen-Fasten
Heute grün, morgen rot, übermorgen gelb. Essen Sie bunt! Eine Woche lang kommt jeden Tag eine andere Regenbogenfarbe auf den Teller
Kryotherapie – Die Kraft der Kälte
Kryotherapie, Kältebehandlung, ist ein Hype, denn Minusgrade sollen heilsame und vitalisierende Kraft haben. Was steckt hinter dem Kälte-Kick?
Galgant
Wie konnte Galgant, das „Gewürz des Lebens“, beinahe in Vergessenheit geraten? Endlich erlebt es eine Renaissance.
Mit Aronia zusätzliche Power gegen Corona
Kleine Beere, große Wirkung. Mit ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften gilt Aronia (Aronia melanocarpa) längst als Superfood. Kann der Saft dieser blau-violetten Frucht sogar vor dem neuartigen Coronavirus schützen? Der Arzt und Wissenschaftler Professor Dr. med. rer. nat. Bernhard Uehleke sieht durchaus Potenzial. Von Stefanie Happ Vielversprechend Seit Beginn der Pandemie ruft Professor Bernhard Uehleke dazu auf, […]
Kombucha – Geheimnis des Superfoods
Kombucha ist ein Getränk aus vergorenem Teepilz: Vitalisierend, gesundheitsfördernd, heilend – Was ist dran am Foodtrend, und wie gesund ist Kombucha wirklich?
Purpur – Sonnenhut
Der purpurfarbene Sonnenhut (Echinacea Purpurea) ist Blickfang in jedem Garten, Insektenmagnet und vielseitige Heilpflanze: er bringt das Immunsystem auf Trab.