Stress, Kälte und Fehlhaltungen verursachen unangenehme Muskelverhärtungen. Lockern Sie verspannte Partien mit bewährten Produkten aus der Apotheke. Wir haben auch einige Links zu ergänzenden Artikeln hinzugefügt. Ein entspannender Artikel von Saskia Fechte. Ob langes Sitzen am Schreibtisch oder hektische Drehungen mit spürbaren Folgen: Schnell merken wir, wenn es im oberen Rücken klemmt. Besonders […]
Fehlgeleitete Abwehr beruhigenDie Autoimmunkrankheit schädigt die Schilddrüse und stört das hormonelle Gleichgewicht. Typische Hashimoto-Symptome sind Muskel- und Gelenkschmerzen, Frieren, Konzentrationsstörungen. Naturheilkundliche Methoden schützen vor Beschwerden und möglichen Folgeerkrankungen. Lesen Sie dazu auch vertiefend Hashimoto-Thyreoiditis – Angriff auf die Schilddrüse. Im Interview äußert sich Manuela Schilling, sie ist spezialisiert auf Frauenheilkunde und begleitet in ihrer Naturheilpraxis […]
Eine neue In-vitro-Studie lässt vermuten, dass Blaubeer-Extrakt ein mögliches Adjuvans für die Strahlentherapie sein könnte, insbesondere im Fall eines Zervixkarzinom: Davidson K. et al. Blueberry as a Potential Radiosensitizer for Treating Cervical Cancer. Pathol Oncol Res, online publiziert am 30. September 2017, DOI:10.1007/s12253-017-0319-y Blaubeere = Heidelbeere Zuerst möchten wir Ihnen die Beeren vorstellen: Der botanische […]
Ein Leichtmetall, das nicht auf die leichte Schulter zu nehmen ist. Aluminium kennen die meisten wohl von der gleichnamigen Folie, die in der Küche Verwendung findet. Es kommt aber auch in der Natur vor – und das nicht zu knapp. Das silbrig-weiße Leichtmetall ist mit gut 8% in der Erdhülle das dritthäufigste Element und in der […]
Schmerzlos, aber gefährlich: Der Vorbote von Herzinfarkt und Schlaganfall sollte unbedingt behandelt werden. Auf erste Anzeichen wie Kopfschmerzen gilt es, genau zu achten. Bluthochdruckpatienten profitieren von verschiedenen Methoden der Alternativmedizin einschließlich des Behebens mechanischer Ursachen wie Verspannungen der Halswirbelsäule oder Blockaden im Brustwirbelsäulenbereich. Was treibt den Blutdruck in die Höhe? Stress, Übergewicht und Bewegungsmangel, zu […]
So kriegen Sie Ihr Fett weg! Mythos 1: Quasselstrippen riskieren Seitenstiche Nein. Sprechen beim Sport ist nicht grundsätzlich verboten. Über die Ursachen der quälenden Flankenschmerzen, die gern Ausdauersportlerinnen heimsuchen, wird viel spekuliert. Als Verursacher kommen Zwerchfell, Leber und Milz infrage, die bei kurzer Atmung und durch veränderte Blutversorgung Probleme bekommen. Seitenstechen ist nicht gefährlich. […]
Die heilsamen Mineralsalze des Arztes Wilhelm Heinrich Schüßler (1821–1898) erfreuen sich bereits seit Langem großer Beliebtheit bei der Behandlung leichterer Befindlichkeitsverstimmungen und eignen sich nicht nur für Menschen, sondern auch ganz hervorragend für die heimische Haustier-Apotheke. Schüßler-Salze haben ein großes Anwendungsspektrum und sind in ihrer praktischen Anwendung denkbar einfach. Und sie eignen sich zur Behandlung […]
Was haben Lebensmittel mit Zivilisationskrankheiten zu tun? Eine Ernährungstherapeutin spricht Klartext. Zivilisationskrankheiten gehören heute in den Arztpraxen zum Tagesgeschäft. Rheuma, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Störungen im Verdauungssystem haben alle einen gemeinsamen Ursprung: unsere veränderte Lebensweise. Ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten Erkrankungen des Bewegungsapparates (Rheuma, Arthrose, Gicht und Bandscheibenschäden). Stoffwechselkrankheiten (Diabetes Typ 2 und Störungen im Fettstoffwechsel). Erkrankungen des […]
Weihnachten haben wir geschlemmt, jetzt wird entschlackt. Aller Anfang ist schwer. Auch ein Jahresbeginn. Noch fühlen wir uns schwer von der Völlerei an den Feiertagen. Kein gutes Gefühl, um gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Um Pläne langfristig zu verwirklichen, müssen Sie sich wohl in Ihrem Körper fühlen. Ein erster Schritt ist eine vitalstoffreiche Ernährung. […]
Weihnachten ohne Verdauungsbeschwerden Wenn die Verdauung ausgerechnet an den Festtagen verrücktspielt, gibt es in Ihrer Apotheke sanfte Mittel fürs Wohlsein im Darm. An Weihnachten sündigen wir alle gerne. Mit einem herzhaften Schlemmermenü ist es dann nicht getan. Ein zuckersüßes Dessert setzt dem Gelage noch die Krone auf. Und was ist mit selbst gebackenen Schokoplätzchen und […]