Ätherische Öle heben die Stimmung, wirken regulierend und unterstützend bei vielerlei Beschwerden und sorgen für mehr Wohlbefinden. Basilikumöl Basilikum gilt als menstruationsfördernd und krampflösend, hat eine leichte östrogenartige Wirkung, fördert den Eisprung, steigert die Libido und unterstützt in den Wechseljahren. Würziges Basilikumöl kann in Form einer Kompresse oder als Badezusatz gegen Regelschmerzen helfen und […]
Werden Schmerzen unerträglich, muss oftmals auf Morphium zurückgegriffen werden. Problematisch ist das Opiat aufgrund der hohen Suchtgefahr aber auch wegen den anderen Nebenwirkungen wie Verstopfung oder schlimmer noch in höheren Dosen atemlähmender Wirkung (Atemdepression). Bislang versuchte und scheiterte die Forschung, diese Nebenwirkungen in den Griff zu bekommen. Ein Forscherteam hat einen neuen Ansatz versucht, sie […]
Wenn Arbeit zur Sucht wird. Arbeit als Droge ist lebensgefährlich! Anerkannt ist das Leiden nicht, doch es gibt Hilfe! Immer mehr Menschen leiden unter ihrer Arbeit, denn der Druck von außen und innen wird stetig größer. Sie müssen mehr, schneller und perfekter arbeiten. Mitarbeiter tragen oft Verantwortung, können inhaltlich und zeitlich die Arbeit freier gestalten. […]
Hinweis: Aktions-„Tag gegen Lärm“ Am 27. April 2016 findet der 19. Tag gegen Lärm (International: Noise Awareness Day) statt. In diesem Jahr unter dem Motto: „So geht leise!“ Tinnitus ist immer ein Warnsignal! Es gibt alternative Therapiemöglichkeiten. Tinnitus ist der medizinische Fachausdruck für Ohrgeräusche, die der Betroffene meist nur selber subjektiv wahrnimmt und […]
Die Wechseljahre sind ein neuer Lebensabschnitt und keine Krankheit! Doch für viele Frauen startet nun eine heiße Phase! Die Wechseljahre lassen sich in kein festes Schema pressen! Welche Lebensqualität Frauen in den Wechseljahren haben, wird auch vom persönlichen Umfeld beeinflusst. Nicht für jede Frau ist die Zeit des Wechsels eine Belastung, etwa ein Drittel der […]
Die Vanille (Vanilla planifolia) wird als Königin der Gewürze bezeichnet. Sie stammt aus der Kapselfrucht einer Kletterorchidee, die im tropischen Mittelamerika beheimatet ist und in Tahiti, in Uganda, auf Mauritius, den Seychellen, in Sri Lanka, in Indonesien, auf Java sowie auf Réunion (zeitweise auch unter dem Namen Île Bourbon geführt, daher der Name Bourbonvanille) und […]
Mikronährstoffe sind wichtig für die Entwicklung des Gehirns und der kognitiven Leistungsfähigkeit von Kindern und Heranwachsenden. Studien vergleichen Zufuhrempfehlungen mit tatsächlichen Verzehrdaten sowie Blutanalysen und stellen fest, dass die Versorgung mit gehirnaktiven Nährstoffen oftmals unzureichend ist. Ausgangspunkt der Problematik ist die oftmals falsche Ernährung der Kinder und Heranwachsenden, dies belegt die sogenannte HELENA-Studie (Diethelm K, […]
Die Homöopathie ist nur eine der komplementären Therapieformen. Da gibt es noch die Schüßler Salze, die wir Ihnen bereits vorgestellt haben und darüber hinaus zudem noch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), die anthroposophische Medizin, Bachblüten, Spagyrik (s.u.), ayurvedische Medizin etc. Alle mehr oder weniger bekannt. Da aber wahrscheinlich die meisten schon mal auf Anraten eines […]
Cannabis als ärztlich verordnetes Medikament gehört, wie jedes andere Arzneimittel auch, in die Hände des Apothekers. Als Rauschmittel ist Cannabis bekannt unter den Namen Hanf, Marihuana oder Gras. Cannabis, das sind Pflanzen und Pflanzenteile der zur Gattung Cannabis gehörenden Pflanzen. Sie sind in Deutschland auch ein verkehrs- und verschreibungsfähiges Arzneimittel, sofern es sich um „Zubereitungen, […]
Wir haben in unserem Blog bereits über Depression und BurnOut referiert. Wir möchten mit diesem Artikel den Blick auf die Vorstufen bzw. den allgegenwärtigen und alltäglichen Stress werfen und ein altes Mittel aus der Natur vorstellen. Stress (vom lateinischen stringere = anspannen) ist eine Reaktion des Organismus auf äußere Reize (sog. Stressoren), die ihn befähigt, […]