Gesundheit beginnt im Kochtopf
Selbst kochen mit frischen, naturbelassenen Lebensmitteln: So wird unser Körper gut mit wichtigen Vitalstoffen versorgt
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Hormone im Frühlingshoch
Alles fühlt sich auf einmal ein wenig leichter an: Mit den Temperaturen steigt im Lenz die Laune. Jetzt geht es in unserem Hormonhaushalt rund
Lippenherpes
Lippenherpes. Die lästigen Bläschen sind mehrfach unangenehm: sie schmerzen, brennen und zeigen sich zumeist, wenn wir es am wenigsten gebrauchen können.
Was hilft gegen kalte Füße?
Leser fragen: „Was hilft gegen kalte Füße?“ Unser Experte gibt diese Tipps, wenn eine krankhafte Ursache ausgeschlossen wurde:
Gute Mischung / Tee
Hinter einer guten Teemischung steckt eine ausgeklügelte Rezeptur, aufgebaut nach klaren Regeln und ein hohes Ziel verfolgend. (mit Rezepten)
Selbstfürsorge – Was ist wirklich gut für mich
Acht Tipps zur Selbstfürsorge. Sie sind ein People Pleaser? Für andere stets zur Stelle? Aber sie selbst bleiben auf der Strecke? Lesen Sie den Artikel!
Keine Gewissensbisse
Bei jeder Mahlzeit sitzen haufenweise Emotionen mit am Tisch. Stress und Kummer mit Schokolade wegessen? Wie Emotionen das Essverhalten beeinflussen.
Der besinnlichste Advent Ihres Lebens
Die Wochen bis Weihnachten sind gezählt! Zeitdruck? Diesmal nicht. Mit unserem 4-Wochen-Plan wird es eine entspannte Adventszeit – für alle
So riecht Auszeit – Aromatherapie
Gerüche wecken Emotionen und Erinnerungen. Mit der richtigen Duftauswahl können Sie herrliche Entspannung erleben.
Schüßler-Salze bei Schnupfen
Schüßler bei Schnupfen? Kribbeln in der Nase, Kratzen im Hals, und COVID-19 ausgeschlossen? Klarer Fall für Schüßler-Salze.