Schüßler-Salze bei Schnupfen
Schüßler bei Schnupfen? Kribbeln in der Nase, Kratzen im Hals, und COVID-19 ausgeschlossen? Klarer Fall für Schüßler-Salze.
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Kräuter können viel
Kräuter geben Aroma und wirken als sanfte Medizin. Beispielhaft ein Herbst-Rezept: Gebratener Chicorée mit Birne und Lavendel-Rosmarin-Topping
So kommen Sie in Schwung
Frühjahrsmüde? Die Natur erwacht zu neuem Leben, es sprießen die Knospen. Und was machen wir? Wir gähnen! So kommen Sie in Schwung…
Wie riecht Glück?
Jasminduft zur Entspannung, Zitrus für die gute Laune und Rose gegen Einsamkeit. Aromaöle haben nachweislich positive Effekte auf unsere Gefühle und tun uns im Herbst besonders gut.
Lust auf Meer – Thalassotherapie
Salz, Schlick, Seetang und mehr… die Schätze der Ozeane sind bemerkenswerte Beauty-Stars. Vielleicht ist das ein Grund, warum so viele Wellness-Fans auf Thalasso schwören.
Kurz-Kur für die Abwehr
Erkältungserreger haben jetzt Hochsaison. Und Sie bestimmt keine Lust auf selbige? Aktivieren Sie Ihr Immunsystem mit einem Wellness Wochenende als Kurz-Kur
Winterfit mit Ayurveda-Kost + Brokkoli-Rezept
Im November wächst der Wunsch nach Wärme, Geborgenheit, Ruhe und … deftigen Gerichten! Aus ayurvedischer Sicht sind kalorienreiche Winterspeisen durchaus sinnvoll
Regenbogen-Fasten
Heute grün, morgen rot, übermorgen gelb. Essen Sie bunt! Eine Woche lang kommt jeden Tag eine andere Regenbogenfarbe auf den Teller
Hamamelis, die Zaubernuss
Der „Zauber“ im Namen verspricht viel. Und kann es auch halten. Allerdings wird die ganze Gattung Zaubernuss genannt. Zu ihr gehören sechs Arten, die vornehmlich in Nordamerika und Ostasien zu finden sind. Wir betrachten hier die Virginische Zaubernuss (Hamamelis virginiana), die besonders dadurch auffällt, dass ihre zauberhaft goldgelben, fast wie zerfranst aussehenden Blüten im Spätherbst […]
Im Kältestress – typische Winter-Hautprobleme
Trotz guter Haut-Pflege spannt und juckt es? Wir verraten Ihnen, wie Sie typische Winter-Hautprobleme in den Griff bekommen.