Der Sommer ist vorbei, das Schmuddelwetter naht. Zeit, für eine starke Abwehr, ein starkes Immunsystem zu sorgen.By the way: Am 12. Oktober ist Tag der Naturheilkunde! Jetzt werden die Tage immer kürzer und allmählich auch kälter. Das schlägt vielen auf das Gemüt und ist eine Herausforderung für unsere Gesundheit. Ein Schnupfen ist dann oft die […]
Die Schilddrüse kann den Organismus auf zweierlei Arten durcheinanderbringen: wenn sie überaktiv ist oder ihre Arbeit reduziert. Beispielhaft und vor dem Hintergrund der Gendermedizin zeigen wir im Zusammenhang mit dieser Problematik auch das Vorurteil auf, mit dem betroffene Frauen zusätzlich zu kämpfen haben. Von Saskia Fechte Das Vorurteil An Stimmungsschwankungen und Übergewicht vieler Frauen […]
Frauen sind keine Männer – in der Welt der Medizin eine eher neue Erkenntnis. Der weibliche Körper kommt mit Besonderheiten daher, die anfällig für bestimmte Beschwerden machen, aber nicht per se nachteilig oder gar ein Zeichen für Schwäche sind. Das lockere Bindegewebe beispielsweise lässt zwar mit der Zeit Orangenhaut und Krampfadern entstehen. Dafür schafft es […]
Welche ist die gesündeste Pflanze der Welt? US-Forscher meinen: Es ist die Brunnenkresse (Nasturtium officinale). Brunnenkresse, so die Wissenschaftler aus New Jersey, ist ein Tausendsassa. Diese immergrüne Pflanze, die auch unter dem Namen Wasserkresse bekannt ist, soll mehr Calcium enthalten als Milch und mehr Vitamin C als rote Paprika. Alle Inhaltsstoffe nahmen die Forscher unter […]
Ihnen ist heiß? Saskia Fechte hat für Sie Tipps zum Abkühlen. Warmduscher Klingt unlogisch, ist aber wahr: Warmes Wasser erfrischt mehr als kaltes. Trifft der Organismus auf eine Umgebung unter 20 Grad, fühlt er sich verpflichtet, die Körpertemperatur mit allen Kräften aufrechtzuerhalten. Blutgefäße ziehen sich zusammen, der Kreislauf fährt hoch. Der Körper versucht, die Wärme […]
Schachtelhalm ist der Dinosaurier unter den Heilpflanzen. Älter als die Menschheit, aber in seiner Heilwirkung aktueller denn je. Man schätzt, 95 Prozent der urzeitlichen Tier- und Pflanzenarten sind heute ausgestorben. Doch er hat überlebt: der Schachtelhalm. Er zählt zu den ältesten Gewächsen der Welt. Von Stefanie Deckers Überlebenskünstler Vor mehr als 400 Millionen […]
Selbsttests verraten einiges über Ihre Gesundheit. Welche sind besonders wichtig, und was müssen Sie beachten? Im zweiten Teil des Artikels schauen wir uns speziell die weiblichen Daten mit Blick auf Schwangerschaft und Wechseljahre an. Ein Artikel von Karsten Kulms und Saskia Fechte. Bequem, diskret und ohne lange Wartezeiten – das sind die Vorzüge […]
Reiterhosen – so nennt der Volksmund dieses häufiges Frauenleiden. Der Mediziner sagt: Lipödem. Schwellungen an Beinen und Hüften sind nichts für die leichte Schulter. Sie sind eine ernst zu nehmende Erkrankung. Was ist zu tun, wenn die Beine anschwellen? Ein Artikel von Stefanie Deckers Sinnlose Diäten Diäten sind leider nutzlos. Das Fettgewebe vermehrt […]
Einige Mikroben begegnen uns immer wieder. Mal offensichtlich, mal unbemerkt. Als kleinen Nachtrag zu unserem Artikel „Mehr Respekt für Keime“ stellen wir Ihnen einige Vertreter, schlechte wie auch gute, vor. Ein Blick durchs Mikroskop von Saskia Fechte. Schlechte Gesellschaft Norovirus Es sorgt regelmäßig für Masseninfektionen und ist schon als Kleingruppe aus 10 einzelnen […]
Glatt, rosig und weich. Damit die Haut so aussieht, braucht sie Vitamine. Welche sind besonders wichtig? Das kleine Haut-Vitamin-ABC verrät es Ihnen.Die Haut ist unser größtes Organ. Sie misst etwa zwei Quadratmeter und wiegt rund 20 Prozent unseres Körpergewichtes. Ohne unsere Haut sind wir schutzlos. Sie umgibt uns wie ein Schutzmantel und bewahrt uns vor […]