Die Sonne wärmt die Seele. Für Haut und Haare ist sie eine Strapaze. Mit der richtigen Gesichts- und Körperpflege behalten Sie einen kühlen Kopf. Im Sommer wird alles leichter: die Kleidung, das Essen – die Hautpflege auch. Ihre fetthaltige Wintercreme hat nun ausgedient. Satteln Sie um auf eine leichte Textur mit hohem Feuchtigkeitsanteil. Denn das […]
Das ganze Jahr haben wir darauf gewartet: Sommer, Sonne, Strand und Meer. Und dann das: die Nase läuft, der Hals brennt, das Fieber steigt. Im Urlaub lauern Bakterien, Keime und Viren an jeder Ecke. Lassen Sie sich die schönsten Tage des Jahres nicht vermiesen und schützen Sie sich vor den häufigsten Sommerkrankheiten. Regel Nr. 1 […]
Schützen Sie sich vor Wespen, Bremsen und Stechmücken! Was tun, wenn Sie gestochen werden? An lauen Sommerabenden sitzt man gerne mit Freunden draußen auf der Terrasse, im Biergarten oder am See. Doch der gemütliche Abend läuft meist nicht störungsfrei ab. Lästige surrende und stechende Insekten sind unangenehme Begleiter der warmen Sommermonate. Wenn Mücken, Bremsen, Wespen […]
Welche natürlichen Helfer beruhigen die Haut und lindern die Schmerzen? Schutz und Pflege aus Ihrer Apotheke Trotz Vorsichtsmaßnahmen und Sonnenschutzmitteln lässt sich ein schmerzhafter Sonnenbrand nicht immer vermeiden. Ist die Haut rot, heiß und brennt, müssen Schmerzen gelindert und die gereizte Haut geschützt werden. Halten Sie sich vorwiegend im Schatten auf und decken Sie die […]
10 Tipps für einen positiven Start in den Tag: Frische Luft Ausgiebiges Strecken und Recken, am besten schon unter der Bettdecke, machen wach. Öffnen Sie das Fenster und atmen Sie tief die frische Morgenluft ein und achten Sie auf die Geräusche des beginnenden Tages. Frische Luft und eine kleine Morgengymnastik bringen den Kreislauf in […]
Geschwollene schwere Beine können Anzeichen eines Lymphödems sein. Eine frühzeitige Diagnose und Therapie verhindern bleibende Schäden! Das Lymphgefäßsystem des Körpers hat die Aufgabe, überschüssiges Wasser und andere Stoffe wie Eiweiß aus dem Gewebe abzuleiten und wieder in die Blutbahn zu transportieren. Bei Störungen im Abtransport bzw. einer Überforderung der Transportkapazität der Lymphgefäße treten Ödeme auf. […]
Ätherische Öle heben die Stimmung, wirken regulierend und unterstützend bei vielerlei Beschwerden und sorgen für mehr Wohlbefinden. Basilikumöl Basilikum gilt als menstruationsfördernd und krampflösend, hat eine leichte östrogenartige Wirkung, fördert den Eisprung, steigert die Libido und unterstützt in den Wechseljahren. Würziges Basilikumöl kann in Form einer Kompresse oder als Badezusatz gegen Regelschmerzen helfen und […]
Die Sonne strahlt, wärmt und macht glücklich! Doch wer zu viel Sonne abbekommt, erhöht sein Risiko für Hautkrebs! Wie können Sie sich schützen? Sonnenlicht tut gut! Es regt den Stoffwechsel an und hilft bei der Bildung von Vitamin D. Doch zu viel Sonne kann die Haut schädigen und lässt sie altern. Trotz Aufklärung ist […]
Ob in der Duftlampe, im Massageöl oder im Badezusatz – duftende ätherische Öle bringen Wohlbefinden und Gesundheit. Schon mittelalterliche Ärzte verwendeten Blütenöle und Kräuteressenzen, um bei ihren Patienten Erkrankungen und Gefühle zu beeinflussen. Heute ist bekannt, wie ätherische Öle auf Körper, Geist und Seele wirken. Der Riechsinn, die Olfaktorik, gilt als Tor zur Seele. […]
Ein kleiner Stich kann Menschen in große Gefahr bringen! Mit diesen Tipps kommen Sie sicher durch die heiße Jahreszeit Besonders in den Sommermonaten von Juni bis September ist die Gefahr groß, von Insekten gestochen zu werden. Der Stich ist schmerzhaft und in einigen Fällen sogar gefährlich. Rund drei Millionen Deutsche leiden unter einer Insektengiftallergie. Ein […]