Sekundäre Pflanzenstoffe – Bunte Superstars
Sekundäre Pflanzenstoffe machen Obstbäume, Gemüse und Getreide groß, bunt und stark. Für uns bergen sie viele nützliche Gesundheitsgeheimnisse.
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Schluss mit Sodbrennen
Saures Aufstoßen und ätzender Schmerz in Hals und Speiseröhre, jeder Fünfte kennt es. Wie entsteht Sodbrennen und wie können wir es lindern?
Auf leichten Beinen durch den Sommer
10 Tipps für leichte Beine: Unsere Beine haben jetzt Showtime in kurzen Kleidern und Shorts – doch sie tun sich mit Sonne und Wärme schwer
Nur die schönen stillen Örtchen
Durchfall, Verstopfung, Magenschmerzen und Co. können die Urlaubsfreuden empfindlich stören. Wie Sie vorbeugen und im Ernstfall richtig handeln.
Schlank mit Vitalpilzen
Abnehmen vorgenommen? Versuchen Sie es doch mal mit Vitalpilzen als alternative Abnehm-Begleiter, anstelle von Crash-Diäten
„Wirken Elektrolyte wirklich bei einem Kater?“
In den sozialen Medien kursiert der Mythos, beim Unwohlsein nach übermäßigem Alkoholgebrauch ein Elektrolytpulver einzunehmen. Ein Expertenrat dazu
Du bist, was Du isst / TCM
TCM: Jeder Mensch kann genau jene Gerichte zubereiten, die Körper, Geist und Seele guttun – „Karma à la carte“
Adrenalin und Cortisol – Sinnvolle Stresshormone
Hormone Miniserie: Adrenalin und Cortisol – Sinnvolle Stresshormone, um in kürzester Zeit auf besondere Herausforderungen zu reagieren
Pflegen, feilen, polieren
Rosig und zart schimmernd. So sollen Fingernägel aussehen. Mit unseren Tipps gelingt’s im Handumdrehen.
Das große Gesundheitshoroskop 2024
In den Sternen steht’s geschrieben. Unser großes Gesundheits-Horoskop deutet, was den einzelnen Sternzeichen guttut und wann besonderer Schutz nötig wird