Adieu Zucker (mit Rezept: zuckerfreier Maulwurfkuchen)
Zucker! Macht er wirklich süchtig? Sind die süßen Kristalle der Ursprung aller Zivilisationskrankheiten? Weniger Zucker ist in jedem Fall eine gute Idee.
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Mit Vergnügen fit
In Form bleiben und steinalt werden, dazu müssen auch Sportmuffel mehr Freude an Bewegung finden. Doc Esser erklärt, wie das gelingen kann.
Alles Hanf – CBD & Co.
Hanf ist vielseitig. Es ist mehr als eine „Kifferpflanze“. Fasern, Samen oder Blüten finden sich in Aromaölen, Tees, Shampoos, Cremes, Snacks etc.
Appetit auf Insekten
Seit Jahresanfang 2023 ist der Einsatz von Grillen und Co. als Lebensmittelzutaten in Teilen erlaubt. Wir verraten Ihnen, was Sie dazu wissen müssen.
Alle TAGE wieder – Nachhaltige Monatshygiene
Nachhaltige Monatshygiene: 10.000 Tampons und Damenbinden verbraucht jede Frau im Lauf ihres Periodenlebens. Ein teures und dazu wenig umweltfreundliches „Vergnügen“.
Ostern geht auch Ei-frei
Ostern ohne Eier? Gründe gibt es viele. Aber wie verwendet man vegane Ei-Alternativen wie Samen, Fruchtmus, Mehl oder Stärke für Süßes und Herzhaftes?
Gesundheit beginnt im Kochtopf
Selbst kochen mit frischen, naturbelassenen Lebensmitteln: So wird unser Körper gut mit wichtigen Vitalstoffen versorgt
Der besinnlichste Advent Ihres Lebens
Die Wochen bis Weihnachten sind gezählt! Zeitdruck? Diesmal nicht. Mit unserem 4-Wochen-Plan wird es eine entspannte Adventszeit – für alle
Heiß auf Nicecream
Nicecream: Köstliches, süßes und cremiges Eis, aber bitte ohne Zuckerzusatz, Laktose, Konservierungsmittel und dazu vegan in 10 Minuten…
Was das Herz begehrt
Unser Motor, das Herz, braucht den richtigen Treibstoff: gesunde Kost, wertvolle Vitalstoffe und bei Bedarf eine Extraportion Pflanzenpower