Schmutzige Schokolade
Etwa neun Kilo Schoki vertilgt durchschnittlich jeder von uns pro Jahr – oft ahnungslos darüber, unter welchen Bedingungen sie produziert wird.
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Hatschi und Husten? Die Natur hilft!
Diese Zeit des Jahres: Schnief, räusper, hust-hust… Gegen lästige Erkältungssymptome gibt es einen großen Strauß heilsamer Kräuter.
Adventskalender mal anders
Adventskalender verkürzen und versüßen Kindern und uns mit 24 kleinen Überraschungen die Wartezeit zum Fest. Wir haben Tipps für eine DIY-Variante gesammelt:
Vegan auf Probe (+Rezept Quinoa-Salat)
Vegan? Tierfreie Ernähren?? Neugierig??? Einfach mal ausprobieren! Jetzt ist der beste Zeitpunkt, da Salate und frische Gemüse Hochsaison haben.
Spermidin
Spermidin wird als Jungbrunnen gehyped, Studien scheinen zumindest einen gewissen Anti-Aging-Effekt zu belegen. Wir fragen nach: Was ist da dran?
Hitzeschutz statt Hitzestress
Endlich nimmt der Sommer Fahrt auf. Leider übertreibt er es auch gerne mal und schon bremst uns die Hitze aus. So behalten Sie kühlen Kopf.
Reiten für die Seele
Pferde als tierische Therapeuten können Menschen mit ganz unterschiedlichen Beeinträchtigungen und Behinderungen ganzheitlich helfen
Natürlich bunte Eier
Falls Sie selbst noch Ostereier färben wollen, haben wir ein paar Tipps. Eier zu färben macht Spaß – besonders mit Kindern – und ist einfach. Wertvoll ist die Verwendung natürlicher Farben und der Verzicht auf künstliche Zusatzstoffe.
Microgreens – Kleines Grün ganz groß
Microgreens, also junge Keimlinge, verbreiten in der Küche erste Frühlingsgefühle, stecken voller Energie und schmecken herrlich frisch
Husten ist nicht gleich Husten
Verschiedene Arten von Husten brauchen passende Heilpflanzen, einige wirken hustenlösend (Expektoranzien), andere hustenstillend (Antitussiva)