Sanddorn (Hippophae rhamnoides) ist ein Grippekiller und ein Faltenglätter. Was diese Power-Beere alles schafft, kann sich wirklich sehen lassen. Den Sanddorn stellt Ihnen Stefanie Deckers vor. Bild: Flora Skurriles Gewächs Mit seinen sperrigen Ästen, spitzen Blättern und gefährlichen Dornen ist der Sanddorn-Strauch ein skurriles Gewächs. Er wächst auf sandigen Böden, an Felsrändern und […]
Häufiger als gedachtNicht nur Veganer sind Risikokandidaten. Viele Faktoren können eine Unterversorgung mit Vitamin B12 hervorrufen, vor allem bei Senioren. Cobalamin, so der Fachbegriff für Vitamin B12, ist für den Körper unerlässlich. Es sorgt für den stetigen Nachschub roter Blutkörperchen und ermöglicht die Übertragung von Nervenimpulsen. Vitamin B12 ist außerdem Hauptakteur bei der Zellteilung, also […]
Vitamin B bezeichnet gleich eine ganze Gruppe / Komplex von Vitaminen, die alle als Vorstufen für Koenzyme dienen und als Teamplayer agieren. Sie gelten als Steuermänner des Stoffwechsels und sind an sehr vielen Stoffwechselprozessen im Körper aktiv beteiligt. Vitamine sind per Definition organische Verbindungen, die der Körper für lebenswichtige Funktionen benötigt, jedoch selbst nicht (essentiell) […]
Ein Obstkorb steckt voller Schönheitsvitamine. Süße Früchtchen, die kleinen Unregelmäßigkeiten Saures geben. Wir haben ein paar Obst-Alternativen zur altbekannten Gurkenmaske zusammengestellt. Papaya Die Haut braucht Feuchtigkeit, um elastisch zu bleiben. Papaya macht sie weich und geschmeidig. Zerdrücken Sie das Fruchtfleisch mit einer Gabel, rühren Sie etwas Naturjoghurt und einen Esslöffel Honig ein und massieren […]
Es ist zwar noch immer nicht endgültig geklärt, ob Vitamin C maligne Tumore hemmt oder nicht, aber neue Forschungen zeigen weiteres antikanzerogenes Potential von Vitamin C auf. Der Mechanismus der zytotoxischen Wirkung von Vitamin C auf CRC-Zellen mit K-Ras- oder B-Raf-Onkogen konnte nachvollzogen werden. Maligne Zellen haben generell einen höheren Glucoseverbrauch als gesunde Zellen und […]
Gemäß einem Bericht von Forschern der John Hopkins Bloomberg School of Public Health im „American Journal of Clinical Nutrition“ entscheidet über die Risiken einer frühen Fehlgeburt auch der Vitamin E-Spiegel im Blut der Mutter. Es ist wohl die erste Untersuchung, die diesen Zusammenhang aufzeigt. Bislang wurden frühe Fehlgeburten häufig als Unregelmäßigkeiten des Menstruationszyklus fehlinterpretiert. Bei […]
Immer mehr Vitamin K Produkte schwemmen ob der wundersamen Wirkungen auf den Markt: gut gegen Blutungsneigung (K = Koagulation: Blutgerinnung) und beugt Knochen- und Gefäßkrankheiten vor. Wie immer ist es aber wichtig, sich vor der Einnahme von Mitteln etwas zu informieren und Wechsel- oder Nebenwirkungen in Bezug auf die eigene Person in Relation zu setzen. […]
Vitamin C (Ascorbinsäure, Ascorbat) ist neben Selen eines der am häufigsten eingesetzten Antioxidantien in der komplementären Onkologie (komplementär: ergänzend – zu wissenschaftlich begründeten Behandlungsmethoden, Onkologie: Wissenschaft, die sich mit Krebs befasst). Seine Bedeutung und Anwendung in der Krebsprävention und -therapie wird jedoch bereits seit Anfang der 70er Jahre kontrovers diskutiert. Uwe Gröber bringt uns in […]
Rückenschmerzen – 26 Millionen Deutsche plagen sich damit herum. Wir haben ein paar Tipps zu mehr Wohlbefinden gesammelt.
Auf Social Media werden seltsame Gesundheitstipps gehyped. Können Trends wie z.B. „Sleepy Girl Mocktail“ wirklich was? Wir haben genau hinterfragt.