Aus dem Bauch heraus
„Bauchgefühl“ trifft es auf den Punkt: die Quelle unseres Wohlbefindens liegt in unserer Körpermitte, genauer gesagt im Mikrokosmos Darm.
Gesundheit ist Gold wert
Hochspringerin Heike Henkel spricht im Interview über gesunde Gewohnheiten und ihr Faible für ganzheitliche Medizin
Ozean-Apotheke
Arzneistoffe aus dem Meer helfen bei Alltagsbeschwerden wie Lippenherpes, bremsen Erkältungen aus oder können als Antibiotikum Leben retten.
Heiß auf Nicecream
Nicecream: Köstliches, süßes und cremiges Eis, aber bitte ohne Zuckerzusatz, Laktose, Konservierungsmittel und dazu vegan in 10 Minuten…
Leichte Beine im Sommer
Bei hohen Temperaturen haben besonders Frauen mit geschwollenen Knöcheln und Schmerzen in Waden und Co. zu kämpfen. Ein paar Tipps…
Zucchini-Kokos-Suppe
Ein einfaches und sommerliches Rezept von der Fitness-Expertin Barbara Becker.
Reisen mit grünem Gewissen
Wo und wie wir Ferien verbringen, hat großen Einfluss auf unseren ökologischen Fußabdruck. Es gibt viele Ansätze, diesen zu verkleinern
Reisediarrhö
Reisediarrhö: Da ist man endlich auf Reisen in der Wunschdestination und dann beginnt der Magen zu rumoren…
Gut für Haut und Koralle – Sonnencreme
Bestimmte chemische Lichtschutzfilter schaden Korallenriffen. Nun werben Sonnencremes teilweise mit „Korallenfreundlichkeit“. Was bedeutet das?
Reiseapotheke für Hund und Katze
Urlaub mit Haustieren – Die schönsten Wochen des Jahres mit unseren Vierbeinern. Was, wenn sie kränkeln? Und was gilt es noch zu beachten?