Kopf hoch – Weg mit dem Doppelkinn
Die Gründe fürs „zweite Kinn“ sind vielfältig. Unsere Möglichkeiten zur Reduktion aber zum Glück auch. Sieben tolle Expertentipps
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Essen ohne alles
Immer mehr laktose- bzw. glutenfreie Lebensmittel erwecken den Eindruck, es sei gesünder bestimmte Inhaltstoffe zu meiden. Aber Vorsicht.
Alles Hanf – CBD & Co.
Hanf ist vielseitig. Es ist mehr als eine „Kifferpflanze“. Fasern, Samen oder Blüten finden sich in Aromaölen, Tees, Shampoos, Cremes, Snacks etc.
Appetit auf Insekten
Seit Jahresanfang 2023 ist der Einsatz von Grillen und Co. als Lebensmittelzutaten in Teilen erlaubt. Wir verraten Ihnen, was Sie dazu wissen müssen.
Aloe vera
Aloe vera, schon für Kleopatra war die Heilpflanze das Elixier ewiger Jugend und Schönheit. Sie birgt das Geheimnis gesunder, glatter Haut. Ein Steckbrief
Hier blühen Sie auf
Graben, buddeln, säen. Gartenarbeit erdet, macht glücklich und gesund. Dafür gibt es sogar gute, grüne Gründe.
Anti-Allergikum: Was ist dran am Bauernhof-Effekt?
Allergien auf harmlose Stoffe sind auf dem Vormarsch. Hilft der Bauernhof-Effekt? Dreck, Keime und Stallstaub als Anti-Allergikum?
In der Knospe liegt die Kraft
Gemmotherapie: Die Knospenmedizin nutzt die knackige Kraft der Knospen. Sie ist ein aufstrebender Zweig der Pflanzenheilkunde
Gesundheit beginnt im Kochtopf
Selbst kochen mit frischen, naturbelassenen Lebensmitteln: So wird unser Körper gut mit wichtigen Vitalstoffen versorgt
Hormone im Frühlingshoch
Alles fühlt sich auf einmal ein wenig leichter an: Mit den Temperaturen steigt im Lenz die Laune. Jetzt geht es in unserem Hormonhaushalt rund