Healthy oder hirnverbrannt
Auf Social Media werden seltsame Gesundheitstipps gehyped. Können Trends wie z.B. „Sleepy Girl Mocktail“ wirklich was? Wir haben genau hinterfragt.
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Der Sonne entgegen
Wir sehnen uns nach der Sonne, endlich ist sie da und mit diesen 10 Tipps bleiben Sie sogar auf der sicheren Seite der UV-Macht.
Amazonas – Die größte Apotheke der Welt
Heilmethoden aus aller Welt: Amazonas-Regenwald – Er birgt eine riesige Schatzkiste wertvoller medizinischer Wirkstoffe.
Ab ins Freie – Aber bitte gut geschützt
Hunde und Katzen lockt der Frühling ebenso ins Grüne wie uns, dort aber warten schon Plagegeister wie Zecken, Flöhe und Milben. Was tun?
Dopamin – Die Dosis macht’s
Hormone Miniserie: Dopamin verleiht Motivation und Power. Doch für seine positive Wirkung muss sich der Botenstoff im Gleichgewicht befinden.
Tausendsassa Serotonin
Hormone Miniserie: Serotonin steuert u.a. unsere innere Uhr, fördert die Wundheilung und sorgt für ausgeglichene Stimmung
Pflegen, feilen, polieren
Rosig und zart schimmernd. So sollen Fingernägel aussehen. Mit unseren Tipps gelingt’s im Handumdrehen.
Microgreens – Kleines Grün ganz groß
Microgreens, also junge Keimlinge, verbreiten in der Küche erste Frühlingsgefühle, stecken voller Energie und schmecken herrlich frisch
Pures Magnesium
Damit uns nicht der Antrieb ausgeht, brauchen wir ausreichend Magnesium. In purer Form verzichtet man dabei sogar auf unnötige Zusatzstoffe…
Adieu Zucker (mit Rezept: zuckerfreier Maulwurfkuchen)
Zucker! Macht er wirklich süchtig? Sind die süßen Kristalle der Ursprung aller Zivilisationskrankheiten? Weniger Zucker ist in jedem Fall eine gute Idee.