Heilverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Pilze sind Wunderwerke der Natur. Sie entziehen dem Boden Gifte und wandeln Abbaumaterial in Nährstoffe um. Pilze sind die Recycletruppe im Wald und bieten die Grundlage neuen Lebens. Was Pilze für den Menschen leisten können, wissen asiatische Ärzte seit Jahrtausenden. Vitalpilze haben seit jeher einen festen Platz in […]
Säure-Basen-Balance ist eine Lebenseinstellung. Sind Sie sauer? Dann führen Sie möglicherweise ein übersäuertes Leben. Die Folge sind diverse Zivilisationskrankheiten. Sonja Schmitz-Harwardt, Heilpraktikerin aus Velbert, spricht von „Zivilisatose“. Ein gesunder Organismus reguliert seinen Säure-Basen-Haushalt von selbst. Puffersysteme im Blut sorgen ständig dafür, dass Säuren im Körper neutralisiert werden und es zu keiner Übersäuerung kommt. Noch nicht. […]
Wenn die Temperaturen steigen, springen wir gern ins kühlende und erfrischende Nass. Nicht immer ist ein Schwimmbad in der Nähe, zudem meiden manche diese bewusst, da sie ihnen zu weit entfernt, zu teuer, zu voll, zu laut oder zu verchlort sind, bzw. aus anderen Gründen nicht besuchenswert erscheinen. Aber es gibt ja auch noch die […]
Schützen Sie sich vor Wespen, Bremsen und Stechmücken! Was tun, wenn Sie gestochen werden? An lauen Sommerabenden sitzt man gerne mit Freunden draußen auf der Terrasse, im Biergarten oder am See. Doch der gemütliche Abend läuft meist nicht störungsfrei ab. Lästige surrende und stechende Insekten sind unangenehme Begleiter der warmen Sommermonate. Wenn Mücken, Bremsen, Wespen […]
Mit diesen naturheilkundlichen Tipps kommen Sie gut durch die Heuschnupfenzeit! Die ersten Blüten sind die Vorboten des lang ersehnten Frühlings. Doch nicht alle freuen sich darüber. Etwa jeder fünfte Erwachsene leidet in Deutschland unter einer Pollenallergie, im Volksmund auch Heuschnupfen genannt. Winzig kleine Pollen als Inhalationsallergene lösen bei Betroffenen Niesreiz, Schnupfen, tränende, juckende und geschwollene […]
Wir möchten Ihnen zwei unterschiedliche, aber doch im Ansatz ähnliche Diätformen im Kampf gegen Krebszellen vorstellen. 1.) Öl-Eiweiß-Diät Begründerin dieser Ernährungsform ist die Apothekerin und Chemikerin Dr. Johanna Budwig (1908-2003). Sie sah in dieser ganzheitlichen, streng einzuhaltenden Ernährungsweise eine wirksame Diät zur Bekämpfung von Krebserkrankungen. Der Grundgedanke: Dr. Budwig stellte mit ihren Forschungen fest, dass […]
Salz ist für den menschlichen Körper unverzichtbar. Es hilft, den Blutdruck zu regulieren oder den Wasser- und Nährstoffhaushalt zu steuern. Aber mit dem Essen nehmen wir meist zu viel davon auf – mehr als guttut. Doch therapeutisch angewendet ist Salz und Sole sehr heilsam. Dabei ist Salz nicht gleich Salz. Es stammt aus dem Meer […]
Unsere Gesundheit wohnt im Darm Es ist ein erstaunlicher Widerspruch: Eines unserer wichtigsten Organe, das unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit entscheidend beeinflusst, ist unser Darm. Doch wir schätzen ihn gering. In unzähligen Gedichten und Liedern ist vom Herz, dem Kopf oder den Augen die Rede – sogar die Leber kommt in vielen Sinnsprüchen und Weisheiten […]
Früher oder später macht Milch das Baby nicht mehr satt und es ist Zeit für den ersten Brei. Wann ist es so weit und was soll drin sein? Experten unterteilen die Ernährung im ersten Lebensjahr in drei Abschnitte. In den ersten vier bis sechs Monaten erhält der Säugling Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrung, ab dem fünften bis […]
Milch ist der Stoff, mit dem Säugetiermütter ihre Kinder in der Frühphase ernähren, der die kindliche Abwehr stärkt (vgl. Artikel) und viel Gesundes in sich hat wie z.B. Calcium, Phosphat und Vitamin D, alles sehr wichtig für Immunsystem, Wachstum, Knochenaufbau etc. In der Milch finden sich in Wasser gelöste Kohlenhydrate, Eiweiße, Vitamine sowie Spurenelemente und im […]