Informatives, wissenswertes und mehr
Wir haben unseren Blog ins Leben gerufen, um Sie regelmäßig mit interessanten Beiträgen rund um die Gesundheit sowie weiteren interessanten Themen vertraut zu machen. Wir versuchen dabei, den Spagat zwischen verständlicher Darstellung und fachlicher Tiefe zu schaffen. Um Ihnen und der Welt mitzuteilen, dass ein neuer Artikel veröffentlicht wurde, haben wir unser Engagement auf die […]
Die umfassende indische Ayurveda-Philosophie ist ein Weg zu einem gesunden, vitalen Leben. Übersetzt heißt Ayurveda „Wissen vom guten Leben“ und ist eine ganzheitliche Lebens- und Gesundheitslehre, die allen Menschen offensteht. Dabei geht es um eine gesunde Lebensführung in der Einheit von Körper, Geist und Seele unter Berücksichtigung sämtlicher Umweltfaktoren. Als Medizinsystem umfasst Ayurveda sowohl präventive […]
Von der ersten Regelblutung bis zu den Wechseljahren helfen Kräuter und Heilpflanzen auf natürliche Weise. Kinderwunsch Bei unerfülltem Kinderwunsch können Pflanzenstoffe mit Hormonwirkung hilfreich sein. Die Naturheilkunde nutzt Präparate aus Rotklee, Traubensilberkerze, Sibirischer Rhabarberwurzel und Mönchspfeffer. Diese traditionellen Frauenkräuter haben Einfluss auf einen stabilen Zyklus und damit auch auf die Fruchtbarkeit. Präparate, bestehend aus Mönchspfeffer, […]
Oftmals werden wir zu veröffentlichten Artikeln angesprochen und stellen fest, dass scheinbar Bedarf nach vertiefenden, ergänzenden Informationen besteht. So war es auch mit unserem Artikel „Natürliche Antibiotika“: Wir möchten daher ergänzend auf die Senföle aus Kapuzinerkresse und Meerrettich eingehen. Diese finden besonders bei Erkältungen aber auch Blasenentzündungen als sanfte „scharfe Geschütze“ Verwendung. Eine durchaus beachtenswerte […]
Die fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Hinweis: Wir stellen Ihnen eine weitere der komplementären Therapieformen vor. In unserem Blog finden Sie auch Artikel zu Schüßler Salzen und zur Homöopathie (mit Abgrenzung zur Spagyrik). Die bekannte Akupunktur ist nur ein kleiner Teil der fernöstlichen Heilkunde. Insgesamt fünf Säulen machen den Erfolg der Therapie aus. […]
Im Herbst, wenn die Heizperiode wieder startet, beginnt die Leidenszeit für Hausstaubmilben-Allergiker! Wie können Milben in Schach gehalten werden? Jeder Zehnte in Deutschland leidet aufgrund einer Hausstauballergie unter verstopfter Nase, Fließschnupfen, Niesen, geschwollenen Augen, Bindehautentzündungen, Ekzemen, Husten bis zu asthmatischen Symptomen. Betroffene reagieren auf ein Allergen, das sich im Kot der Hausstaubmilbe befindet. Daher wird […]
Kopfläuse sind keine Seltenheit! Was tun? Nicht nur Infektionskrankheiten haben in der Kita oder Schule Hochsaison. Auch Läuse sind das ganze Jahr über präsent. Beim gemeinsamen Tun gelangen sie schnell von Kopf zu Kopf. Hier finden die Plagegeister ideale Temperaturverhältnisse und Nahrung, die sie zum Überleben brauchen. Kopfläuse übertragen in unseren Breiten keine Krankheiten, aber […]
Mikronährstoffe sind wichtig für die Entwicklung des Gehirns und der kognitiven Leistungsfähigkeit von Kindern und Heranwachsenden. Studien vergleichen Zufuhrempfehlungen mit tatsächlichen Verzehrdaten sowie Blutanalysen und stellen fest, dass die Versorgung mit gehirnaktiven Nährstoffen oftmals unzureichend ist. Ausgangspunkt der Problematik ist die oftmals falsche Ernährung der Kinder und Heranwachsenden, dies belegt die sogenannte HELENA-Studie (Diethelm K, […]
Hoher Blutdruck verläuft häufig beschwerdefrei, verursacht aber schwere gesundheitliche Probleme! Fast jeder Dritte in Deutschland hat Bluthochdruck (Hypertonie) und die meisten wissen nichts davon, da er anfangs keine spürbaren Symptome zeigt. „Weltweit ist Bluthochdruck der wichtigste Risikofaktor für lebensgefährliche Erkrankungen wie Schlaganfall und Herzinfarkt“, sagt Professor Dr. med. Reinhold Kreutz, Vorstandsmitglied der Deutschen Hochdruckliga e. […]
Chili, Ingwer und Co. sorgen für guten Geschmack und bringen den Organismus auf Hochtouren. Gewürze geben nicht nur Geschmack, sondern verbessern die Haltbarkeit und Bekömmlichkeit von Speisen und tun dem Körper gut. Vor allem scharfe Gewürze wie Chili, Pfeffer, Ingwer und Meerrettich regen die Speichel- und Magensaftausschüttung an. Der Speichelfluss, er wird um das sieben- […]