Informatives, wissenswertes und mehr
Es gibt keine geltende Regelung für Natur- und Biokosmetik. Saskia Fechte erklärt, wie Sie trotzdem die Spreu vom Weizen trennen können. Die rechtliche Grauzone nutzen einige Firmen, die mit vielversprechenden Formulierungen auf den grünen Zug aufspringen wollen. Um sich von solchen Blendern abzugrenzen, setzen sich unabhängige Organisationen und Hersteller von authentischer Naturkosmetik für grundlegende Standards […]
Liebt mich, liebt mich nicht Liebesorakel, Tausendschön, Wetterblume – das zarte Gänseblümchen (Bellis perennis) hat viele Namen und noch viel mehr wertvolle Eigenschaften für unsere Gesundheit. Hand aufs Herz: Wir haben es alle schon getan – am Gänseblümchen gezupft und alle Hoffnung in dieses blumige Liebesorakel gesetzt. Haben sich Ihre Träume erfüllt? Das steht auf […]
Nein, nicht wie sie es denken – es geht hier nicht um Putzen und Schrubben – obwohl, in gewisser Weise schon. Es geht um Reinigung von innen, die Reinigung der Organsysteme in ihrem Körper und was sie dazu beitragen können. Die Autorin Kurz zu meiner Person: mein Name ist Manuela Carstensen, Apothekerin sowie ganzheitliche Ernährungsberaterin […]
Die Aprilsonne lockt ins Freie, wenn auch aufgrund der aktuellen Situation (Corona) vereinzelt. Jetzt ist der Startschuss gefallen, um die Lauf- und Wanderschuhe zu schnüren und auf dem Fahrrad in die Pedale zu treten. Nach der Trägheit im langen, dunklen Winter wollen wir endlich wieder in Schwung kommen und mehr für die Gesundheit tun. Gut […]
Manche Medikamente machen die Haut außergewöhnlich empfindlich gegenüber Sonnenlicht. Was bedeutet das für den Alltag? Die meisten Menschen wissen, wie viel Sonne sie vertragen. Diese Erfahrungswerte können sich mit der Einnahme bestimmter Arzneimittel jedoch verschieben. Dann werden aus Lichtportionen, die bisher problemlos vertragen wurden, plötzlich Gefahren für die Haut. Photosensibilität lautet der Fachausdruck für dieses […]
Den Frühling genießen – ohne Heuschnupfen. Mit Schüßler-Salzen kommen Sie gut durch die Pollenzeit. Alles blüht, alles grünt – herrlich! Nicht für Heuschnupfen-Geplagte. Die Pollen der Bäume, Sträucher und Gräser lösen bei ihnen die typischen Symptome aus. Die Nase läuft und kribbelt. Ständige Niesattacken sind eine Qual. Die Augen sind nicht besser dran: Sie brennen, […]
Die Natur macht es uns leicht – und süß. Sie bietet viele Alternativen zu ungesundem Zucker. Aber sind die wirklich alle gut? Jeder Deutsche verzehrt im Jahr rund 34 Kilo puren Haushaltszucker. Hinzu kommen zehn Kilo „versteckter Zucker“ in Form von Säften und Limonaden, Fruchtjoghurts und vielem mehr. Eindeutig zu viel. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt […]
Ob blond, ob braun … für jeden Haartyp ist ein Kraut gewachsen. Welche Haarfarbe ist die schönste? Auf diese Frage gibt es nur eine Antwort: die eigene. Wir haben Tipps für Sie, wie Sie das Beste aus Ihrem Naturton herausholen – ganz ohne Chemie und ohne künstliche Färbemittel. Allein die pure Pflanzenkraft bringt Haare zum […]
Der Saft aus frischen, ganzen Heilpflanzen ist das reinste Elixier, das die Natur zu bieten hat. Schon Aristoteles (384–322 v. Chr.) sagte: „Das Ganze ist mehr als die Summe aller Teile.“ Sanfte Naturheilmittel Frischpflanzensäfte sind sanfte Naturheilmittel. Sie wirken nach einer längeren Einnahmezeit. Daher nimmt man sie am besten kurmäßig über vier bis sechs Wochen […]
Vom Himmel gefallen! Die goldgelbe Echte Schlüsselblume (Primula veris) öffnet das Tor zur Gesundheit. Ihre glockenartigen, gelben Blüten sehen nicht nur hübsch aus, sie sind sogar essbar und sie schmecken honigsüß. Ihre heilkräftigen Inhaltsstoffe jedoch stecken hauptsächlich in ihren Wurzeln. In ihnen enthalten sind sogenannte Saponine, also schaumbildende Substanzen. Sie wirken auf die Bronchien und […]