Die Homöopathie ist nur eine der komplementären Therapieformen. Da gibt es noch die Schüßler Salze, die wir Ihnen bereits vorgestellt haben und darüber hinaus zudem noch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), die anthroposophische Medizin, Bachblüten, Spagyrik (s.u.), ayurvedische Medizin etc. Alle mehr oder weniger bekannt. Da aber wahrscheinlich die meisten schon mal auf Anraten eines […]
Nun ist es wieder soweit, die neuen kleinen ABC-Schützen stürmen die Schulen, es ist Einschulungszeit. Passend dazu möchten wir Ihnen ans Herz legen, sich noch öfter Zeit für Ihre Kleinen zu nehmen und ihnen ein passendes Buch vorzulesen, denn durch das Vorlesen werden Hirnregionen aktiviert, die für das Erkennen der Bedeutung von Sprache und für […]
Kinder sollen toben, spielen und einfach glücklich sein. Bei Migräne fällt das allerdings schwer. Die Migräne ist eine in Episoden anfallsartig auftretende Form des chronischen Kopfschmerzes. Es gibt dabei zudem verschiedene individuelle Ausprägungen. Als Nachtrag zu unseren 10 Tipps gegen Kopfschmerzen möchten wir auch auf eine Extremform des Kopfschmerzes, die Migräne, eingehen. Ohnehin schlimm, aber […]
Wenn die Periode Beschwerden macht, können u.a. pflanzliche Wirkstoffe sanft und zuverlässig helfen! Über die Hälfte der Frauen leiden während ihrer Periode an Menstruationsschmerzen und fühlen sich mehr oder weniger massiv in ihrem Leben beeinträchtigt. Zehn Prozent der Betroffenen haben sogar so starke Beschwerden, dass sie sich regelrecht ein Mal im Monat krank fühlen. Kommen […]
Quälende Kopfschmerzen können unser Wohlbefinden ganz erheblich stören. Einige Tipps beugen Kopfschmerzen vor oder lindern Schmerzen auf natürliche Weise. Frische Luft … … tut gut! Ein paar Minuten Bewegung an der frischen Luft bringen Sauerstoff ins Gehirn. Gleichzeitig wird durch die kleine Auszeit Stress abgebaut. Regelmäßige Bewegung wie stramme Spaziergänge an der frischen Luft […]
Hobbygärtner sollten aufmerksam weiterlesen: Zucchini oder Kürbisse aus dem heimischen Garten schmecken merkwürdig bitter? Dann essen Sie bitte nicht weiter! Vermutlich aufgrund des trockenen Sommers können sich in privat angebauten Zucchini oder Kürbissen darmschädigende Bitterstoffe, sogenannte Cucurbitacine, gebildet haben. Der Verzehr kann zu Durchfall oder sogar zu lebensgefährlichen Darmschäden führen. In diesem Jahr sind bereits […]
„Mann-O-Mann“ – Ein Knubbel oder eine Beule in der Leistengegend deutet oft auf einen Leistenbruch hin. Schmerzen und Schwellungen im Unterbauch können viele Ursachen haben. Möglich ist auch ein Leistenbruch, denn aufgrund der Anatomie weist die Bauchdecke beim Mann eine Schwachstelle auf. Der Leistenkanal durchsetzt schräg die Bauchdecke und ist notwendig, damit der Hoden […]
Auch im heißgeliebten Sommer kann etwas schieflaufen und einem den Spaß gehörig verderben. Mit zwei fast alltäglichen Beispielen möchten wir dazu ermutigen, trotz Sonnenscheins nicht auf Um- und Vorsicht zu verzichten. Barfuß laufen ist Sommer-Feeling pur. Ein Tritt in eine Muschel am Strand oder eine Glasscherbe am Badesee kann das Vergnügen allerdings schnell verderben. […]
Zutaten für 4 Personen: 200g Pasta (Penne) 3 Paprikaschoten (gelb, rot, grün) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Zucchino 250g Tomaten 4EL Olivenöl 2EL schwarze Oliven 100g Feta Kräuter der Provence Salz Pfeffer Zubereitung: Pasta al dente garen und abtropfen lassen. Paprika putzen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und würfeln. Zucchino […]
Eine Pflanze ist meist mehr als nur dekorativer Salat. Neben Nährstoffen enthalten sie darüber hinaus auch die sogenannten „Sekundären Pflanzenstoffe“. Diese bioaktiven Substanzen werden von Pflanzen z.B. zum Schutz vor Fressfeinden oder zur Wundheilung produziert und verwendet und können nach dem Verzehr auch im menschlichen Körper Effekte auszulösen (Mehr zu Sekundären Pflanzenstoffen auf unserer Website […]