Die Abwehr achtsam stärken
In den nasskalten Monaten, die vor uns liegen, haben Erkältungserreger Hochsaison. Wir bringen unser Immunsystem auf wohltuendste Weise auf Vordermann
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Aus dem Bauch heraus
„Bauchgefühl“ trifft es auf den Punkt: die Quelle unseres Wohlbefindens liegt in unserer Körpermitte, genauer gesagt im Mikrokosmos Darm.
Kombucha – Geheimnis des Superfoods
Kombucha ist ein Getränk aus vergorenem Teepilz: Vitalisierend, gesundheitsfördernd, heilend – Was ist dran am Foodtrend, und wie gesund ist Kombucha wirklich?
Mythencheck: Die Wahrheit über Heuschnupfen
Mythencheck Heuschnupfen: Pollen fliegen nur bei Sonnenschein. Stimmt das? Allergien entstehen nur im Kindesalter – richtig? Pusten wir Irrtümer weg
Gesunde Darmflora nach Antibiotika
Antibiotika genommen und jetzt das: Bauchschmerzen und Durchfall. Was hilft Magen und Darm auf natürliche Weise? Antibiotika gelten als Meilensteine in der Medizin. Diese Wirkstoffe lindern ganz bestimmte Erkrankungen schnell und können sogar Leben retten. Früher verlief eine Lungenentzündung meist tödlich – heute gibt es Antibiotika gegen die bakteriellen Erreger. Auch eine Blasenentzündung wird häufig […]
Gutes für die Mitte
Alles, was wir essen und trinken, landet irgendwann im Darm. Warum also nicht Zutaten auf die Reise schicken, die vor Ort für ein gutes Gefühl sorgen? Besänftigende Kräuter, unterstützende Gewürze: Für mehr Wohlbefinden im Bauch empfehlen wir Ihnen diese Spezialisten. Lesen Sie auch Darmgesundheit Unsere Mitte entscheidet – Frieden im Darm Stichwort „Darm“ im Allgemeinen […]
Mikroben – Freunde und Feinde
Einige Mikroben begegnen uns immer wieder. Mal offensichtlich, mal unbemerkt. Als kleinen Nachtrag zu unserem Artikel „Mehr Respekt für Keime“ stellen wir Ihnen einige Vertreter, schlechte wie auch gute, vor. Ein Blick durchs Mikroskop von Saskia Fechte. Schlechte Gesellschaft Norovirus Es sorgt regelmäßig für Masseninfektionen und ist schon als Kleingruppe aus 10 einzelnen […]
Mehr Respekt für Keime
Unzählige Bakterien, Pilze und Viren tummeln sich um uns – eine große Gefahr? Prof. Dr. Markus Egert, Mikrobiologe an der Hochschule Furtwangen untersucht die Keimbelastung im Alltag und betont: Nicht alle Mikroorganismen haben es auf unsere Gesundheit abgesehen. Er wünscht sich mehr Gelassenheit für ein gesundes Miteinander: „Hygiene ist etwas Wunderbares – wenn darunter nicht […]
Helicobacter pylori, ein schädlicher Untermieter im Magen
Helicobacter pylori – so heißt die Ursache vieler Verdauungsbeschwerden. Das Bakterium nistet sich im Magen ein und erzeugt dort Entzündungen. Der Erreger ist zäh. Er siedelt sich in der Magenschleimhaut an und überlebt dort jahrelang in einem stark sauren Milieu, das Krankheitskeime normalerweise unschädlich macht. Seine Ausdauer ist der Grund dafür, dass viele Menschen […]
Unsere Mitte entscheidet – Frieden im Darm
Ob eine Autoimmunerkrankung aufflammt, hängt auch von der Besiedelung im Verdauungstrakt ab. Lesen Sie auch unseren Artikel zur Darmgesundheit. Weiter unten, im zweiten Teil des Artikels, betrachten wir die Wichtigkeit der „richtigen“ Ernährung am Beispiel der Autoimmunerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Ein Artikel von Saskia Fechte und Stefanie Deckers Das Immunsystem hat […]
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