Tränensäcke, Augenringe und richtige Teezubereitung

Schau mir in die Augen. Anhand der Augen, bzw. anhand der dünnen Hautpartie unter und um die Augen, lassen sich ungenügender Schlaf, feucht fröhliche Feiern aber auch das Älterwerden kaum verbergen. Hier fehlt es an Unterhaut und festem Bindegewebe, mit eben den oft sichtbaren Folgen.

Augenringe
Hier staut sich in den feinen Äderchen Körperflüssigkeit, was für das bläuliche, dunkel wirkende Schimmern verantwortlich ist. Bei manchem sind ausgeprägte Schatten Veranlagung, sie können aber auch Krankheitssymptom sein. Das Beste, das man vorbeugend für eine straffe Gesichtshaut tun kann, ist ausreichend Flüssigkeit (Wasser, ungesüßter Saft oder Tee – s.u.) zu trinken.

Tränensäcke haben nichts mit Tränen zu tun
Mangelnde Bewegung, schlechter und zu wenig Schlaf, Rauchen und Lebensalter sind die Verursacher der umgangssprachlichen „Tränensäcke“. Hier sammeln sich jedoch keine Tränen sondern es bilden sich Fettpölsterchen durch einen gestörten Lymphfluss. Im Alter leiern zudem Muskeln und Bindegewebe aus, was ebenfalls die Tränensäcke fördert. Massagen und ähnliches bringen nahezu keine Besserung. Operative Eingriffe sollten nicht aus Schönheitsempfinden sondern nur bei medizinischer Notwendigkeit in Erwägung gezogen werden.

Was tun?
Schlägt man mal über die Stränge verschwinden bei normaler Lebensweise die Symptome fix wieder und alles ist gut. Bleiben die Symptome hartnäckig bestehen, könnte das wie erwähnt ein Hinweis auf eine Erkrankung sein und sollte Sie zu einem Arztbesuch bewegen.
Wichtig ist ausreichend zu trinken. Auch die oftmals belächelten Gurkenscheiben auf den Augen und/oder eine Quarkmaske helfen auf kühlende Art und Weise. Letztlich werden oftmals Teebeutel mit Schwarz- oder Grüntee aus dem Kühlschrank statt Gurkenscheiben verwendet.
Die Apotheke kann beratend helfen oder (ggf. nach Rücksprache mit dem Therapeuten) eine schwach konzentrierte harnstoffhaltige Salbe empfehlen, wodurch die Haut besser die Feuchtigkeit halten kann.

Wir meinen ja, dass Teebeutel besser für einen Tee verwendet werden sollten. Und wo wir gerade beim Thema Tee sind, möchten wir Ihnen noch ein paar Worte zur richtigen Zubereitung mit auf den Weg geben:

Wussten Sie, dass es verschiedene Arten der Teezubereitung gibt?

Bei allen Zubereitungsformen sind grundsätzlich zu beachten: Die ideale Wassertemperatur, die richtige Menge und die optimale Ziehzeit. Lesen und befolgen Sie die Zubereitungshinweise auf der Verpackung. Die im Fachjargon „Teedrogen“ genannten Wirkstoffe können nur bei richtiger Zubereitung optimal wirken. Die Wahl zwischen ganzen Pflanzenteilen und Beuteln ist beim Einkauf ordentlicher Ware kaum entscheidend.

1.) Der klassische Heißwasseraufguss
Kochendes Wasser wird über die Pflanzenteile (oder den Beutel) gegossen, dann folgt eine bestimmte Ziehzeit nach der die Pflanzenteile wieder entnommen werden (hilfreich sind Filter, Netze oder Siebe) bzw. der Tee abgegossen wird.

2.) Abkochung
Diese Methode wird oftmals beim Einsatz von harten Pflanzenteilen (Hölzer, Wurzeln, Rinden) verwendet. Dabei werden die Pflanzenteile in kaltes Wasser gelegt, zum Kochen gebracht (etwa fünf bis zehn Minuten sprudelnd kochend) und dann abgegossen.

3.) Kaltauszug
Die Methode für Pflanzenteile, die z.B. wärmeempfindliche Schleimstoffe enthalten. Zudem gelangen so weniger schlecht verträgliche Stoffe in den Tee. Und so wird es gemacht: Pflanzenteile in kaltes Wasser legen und eine bestimmte Zeit bei Raumtemperatur stehen lassen. Abseihen und erst dann erhitzen.

Individuelle Arzneitees bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke. Tee – richtig zubereitet – wärmt, duftet, versorgt mit Flüssigkeit, schmeckt und zeigt Wirkung. Insbesondere bei Erkältungsbeschwerden sind Tees eine sanfte Genesungsunterstützung.

Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern

PS: Haben Sie auf einer Teeverpackung schon mal bei den Zubereitungshinweisen die Warnung „… nur so erhalten Sie ein sicheres Lebensmittel“ gelesen? Was steckt dahinter?
Gerade bei Kräuter- und Früchtetees ist es möglich (bei allen Herstellern, in allen Preislagen), dass darin Keime enthalten sind, die nur unter Verwendung von sprudelnd kochendem Wasser (100°C) komplett abgetötet werden. Bei der Verwendung von Teeautomaten, die oftmals nur etwa 80°C erreichen, können diese eventuell überleben und für Kleinkinder oder gesundheitlich vorbelastete Personen ein Gesundheitsrisiko darstellen.

Also wie gesagt: Zubereitungshinweise gründlich lesen und befolgen. Nicht nur bei Tee…