Migräne bei Kindern

Wissenswert , , 1 Comment

Kinder sollen toben, spielen und einfach glücklich sein. Bei Migräne fällt das allerdings schwer. Die Migräne ist eine in Episoden anfallsartig auftretende Form des chronischen Kopfschmerzes. Es gibt dabei zudem verschiedene individuelle Ausprägungen.

Als Nachtrag zu unseren 10 Tipps gegen Kopfschmerzen möchten wir auch auf eine Extremform des Kopfschmerzes, die Migräne, eingehen. Ohnehin schlimm, aber für Kinder umso mehr.

Studien zeigen, dass die Häufigkeit der Migräne im Kindes- und Jugendalter kontinuierlich steigt. Stechender Schmerz, Lichtempfindlichkeit und Erbrechen machen den Kleinen zu schaffen, die sich bedingt durch die Beschwerden in sich selbst zurückziehen und an Lustlosigkeit leiden.

Häufig sind mechanische Verspannungen, die aus Stürzen oder übermäßigem Handy Gebrauch (die typisch halsheruntergebogene Haltung, Upper Cross Syndrom) resultieren Ursachen für reduzierte Durchblutung zum Kopf und können somit die Kopfschmerzen antriggern sowie Zustände nach Wachstumsschüben, nach denen das Kreislaufsystem sich noch nicht ausreichend an die neuen Gegebenheiten angepasst hat. Abhilfe schafft hier meist ein guter Osteopath und ausreichend Bewegung, jedoch nicht im Übermaß oder bei zu extremen Sportarten, Schwimmen ist zum Beispiel hierfür bestens geeignet.

Schulstress ist ebenfalls nicht zu unterschätzen und sollte durch ausgleichende Freizeitmaßnahmen mit ausgelassenen Aktivitäten begegnet werden sowie ausreichendem Schlaf.

Es existieren hervorragende Atemübungen, die nicht nur zum Abschütteln des mentalen Stress einsetzbar sind (z.B. das sogenannte Power-Breathing), sondern auch durch eine deutliche Erhöhung der Sauerstoffsättigung die Muskulatur sowie Blutgefäße entspannen können und somit eine Möglichkeit darstellen, auch ohne Medikamente die Probleme in den Griff zu bekommen; mehrfach geübt kann Ihr Kind dies dann auch in Situationen durchführen, bei denen Sie als Eltern nicht anwesend sind und sich selbst helfen.
Sprechen Sie uns gern dazu an, wir helfen Ihnen dabei, die richtigen Übungen für Ihr Kind zu finden.

Bei Migräneattacken ist schnelle Hilfe gefragt: Kinder brauchen Ruhe und Entspannung sollten mit passenden Medikamenten versorgt werden. Was Ihrem Kind hilft, erfahren Sie bei uns in Ihrer Apotheke und bei Ihrem Therapeuten.

Weitere Informationen

Eine gute Adresse für vertiefende Recherchen ist die Website der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG): http://www.dmkg.de/ , dort finden Sie auch ein PDF zum Thema „Wenn Kinder Kopfschmerzen haben“

Zwei Artikel zum Thema mit weiterführenden Links möchten wir Ihnen auch noch vorstellen: